Čo sa deje v organizme, keď prestanete fajčiť a ako pôsobí cigaretový dym na deti
Odúčať dospelých od fajčenia je ťažko aj tou najkvalitnejšou osvetou. Učiť pasívnemu fajčeniu deti je nezodpovedné aj od najstarostlivejšieho rodiča. Tieto riadky sú určené tým, ktorí sa pýtali, či neškodí cigaretový dym deťom a čo sa deje v organizme po rozhodnutí, že fajčiar skoncuje so svojou závislosťou.
Čo sa teda deje po poslednej cigarete?
Už po 8. hodinách hladina oxidu uhoľnatého v krvi klesne na polovicu a hladina kyslíka v krvi sa vráti k normálu. Po 24 hodinách vaše telo úplne vylúči oxid uhoľnatý a obnovujú sa samočistiace funkcie sliznice. Po 48 hodinách sa vaše telo úplne zbavilo nikotínu, zlepšuje sa čuch a chuť. Po 2 - 3 mesiacoch sa zlepšuje krvný obeh a ľahšie sa vám chodí i behá. Funkcia pľúc sa zlepší až o 30 percent, preto sa vám lepšie dýcha. Po 4 - 9 mesiacoch úplne zmizne kašeľ aj dýchavičnosť, uvoľnia sa dutiny, dýchacie cesty opäť nadobudnú samočiastiacu schopnosť. Po 5 rokoch je už riziko infarktu v porovnaní s fajčiarom polovičné. Po 10 rokoch je riziko rakoviny pľúc oproti fajčiarovi polovičné a riziko infarktu je takmer rovnaké ako u celoživotného nefajčiara.
Na adresu rodičov fajčiarov: nestačí nefajčiť iba v detskej izbe alebo rozdeliť byt na fajčiarsku a nefajčiarsku zónu. Americký lekár Ronald Davis, zaoberajúci sa výskumom vplyvov fajčenia na deti, takéto rozhodnutia prirovnáva k bazénu, ktorý by ste chceli rozdeliť na chlórovanú a nechlórovanú polovicu. Doktor Davis tvrdí, že nefajčiari sú oveľa citlivejší voči cigaretovému voči cigaretovému dymu ako fajčiari a život s fajčiarom predstavuje o 20 - 30 percent väčšiu nádej na to, že vás na večnosť nepošle staroba, ale rakovina pľúc či iné závažné srdcové ochorenie. Svet berie vážne cigaretovú hrozbu, čo potvrdzuje napríklad aj postoj Švédska voči nej. V roku 1985 vstúpilo Švédsko do histórie tým, že súd uznal za oprávnenú žalobu rodiny, ktorej živiteľ zomrel na rakovinu pľúc. Pozostalí totiž označili za vinníka otcovho ochorenia majiteľa firmy, ktorý povolil na pracovisku fajčenie.
Autor: Pripravila Soňa MAKAROVÁ
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
