"Kľúčovým faktorom optimálneho držania tela je dobrá kondícia bránice, priečneho brušného svalu, krátkych hlbokých svalov panvového dna. Tieto svaly sa stávajú outsidermi približne vo veku, keď sa z hravého, nezáväzného pohybového stereotypu v materskej škôlke dieťa zaraďuje do školopovinnej dochádzky a podstatná časť dňa sa mení na vynútený stereotyp sedenia v lavici. Telo postupne stráca "pamäť optimálneho držania" a spomenuté svaly sa dostávajú do útlmu," vysvetľuje MUDr. Július Kazimír.
Viac sa dozviete v utorkovej prílohe Korzára.
Autor: mak
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
