hlavne nie sladkosti. Dôležité je obmedziť cmúľanie sladkých cukríkov a zubnou pastou si čistiť i medzizubné priestory.
Ďalej by sa malo porovnať nesprávne postavenie zubov v čeľustiach. Vhodnú chvíľu na vykonanie zákroku stanoví vždy zubný lekár. V niektorých štátoch, a patrí k nim i Slovensko, sa pitná voda fluorizuje, pretože fluór ovplyvňuje tvrdosť zubnej skloviny. V týchto štátoch došlo po zavedení tohto postupu k ústupu ochorení na zubný kaz. V posledných rokoch je na trhu mnoho zubných pást, ústnych vôd a žuvačiek so zvýšeným obsahom fluóru.
Stav zubov ovplyvňuje správna výživa. Chrup čistia tvrdé surové pokrmy, ktoré treba dôkladne rozžuvať. Potraviny s obsahom minerálnych solí a stopových prvkov podporujú tvrdosť zubov.
Autor: Ko
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
