keď sa manželia večer stretnú, je tento: "Už zase sedíš pred tou hlúpou telkou?" - provokuje manželka. "Nikdy mi nedá ani chvíľu kľudu" - odpovedá manžel. Niekedy zostane pri tom, inokedy sa strhne hádka.

Predsa však tam, kde sa ľudia hádajú, ešte existuje záujem jedného o druhého alebo o inštitúciu manželstva. No tam, kde vládne ticho, je to najhoršie - obaja partneri sa cítia nesmierne osamelí, sú v podstate nešťastní, no nechcú si to pripustiť. Lenže ich organizmus na túto situáciu reaguje. Odborníci zistili, že sa tak oslabuje imunitný systém a okrem toho vznikajú časté depresie a narastajúca neschopnosť vyjadriť svoje pocity nielen pred manželom, ale aj inými ľuďmi.

Nadácia Christopha Dormeia pre klinickú psychológiu našla 80 párov, ktoré boli ochotné venovať svoje hádky na oltár vedy a výskumu. Išlo najmä o to, aby klinicky zistili, ako reaguje organizmus na stres z hádky. Skúmali najmä hladinu adrenalínu a noradrelínu, ktoré sa pri hádke vylučujú a hladinu kortizolu, ktorý uvádza rozrušený hormonálny systém opäť do rovnováhy. Kým prvé dva hormóny môžu škodiť srdcu a krvnému obehu, príliš veľa kortizolu poškodzuje mozgové bunky. Namerané hodnoty odborníkov prekvapili. Veľkosť stresu, ktorý pokusné osoby pociťovali, nezodpovedala nameraným hodnotám hormónov. Napr. hoci tlak krvi stúpal na 180, pokusné osoby to nepociťovali ako zmenu. Odborníci predpokladali, že čím je stres väčší, tým viac sa vylučuje aj kortizol a to za každých okolností. Lenže páry, zvyknuté hádať sa akokoľvek, nereagovali ináč, ako tie, ktoré sa hádali iba občas. Chronickí "hádači" mali hodnotu kortizolu takú, akú v pokoji. Výskumníci usúdili, že u týchto párov už imunopsychologický systém zlyháva.

Psychologička Heike Borková a učiteľka jogy Gerda Schlingmannová tvrdia, po dlhých skúsenostiach, že manželstvo, v ktorom ešte existuje láska, je možné zachrániť aj napriek dlhotrvajúcim problémom. Prvým predpokladom však je, aby takýto pár navštívil čím prv psychológa. Ten im vysvetlí, prečo vnímajú partnera negatívne, kde sú korene manželských problémov, ako viesť s partnerom konštruktívny dialóg a ako sa správne hádať. Dávno upustili od skupinovej terapie. Obe odborníčky tvrdia, že začiatkom koncu manželstva je deň, keď sa partneri prestanú navzájom počúvať a snažia sa iba presadiť svoju pravdu. Radia manželom, aby toho druhého pozorne počúvali a aby sa sami snažili vyjadriť a formulovať jasne a jednoznačne svoje želania a požiadavky a nemaskovať ich niečím iným.

Autor: Xe

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.