kyslík navyše nepotrebujeme. Ak leňošíte, zanedbávate aj dýchanie a - zívate. Nadarmo sa nehovorí "zívať nudou", niečo na tomto tvrdení bude. Zívanie tiež uvoľňuje žuvacie svaly (niekedy bývajú kŕčovito stuhnuté) a čeľusťový kĺb, ktorým do mozgu prechádza veľa nervov. Zveličene sa dá povedať, že zívaním sa udržiavame v dobrej duševnej kondícii.
Ak sa vám nedarí zívať, skúste vydychovať tak dlho, až vám nezostane v pľúcach žiaden vzduch. Potom sa pomaly nadychujte a zívnutie sa automaticky dostaví.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
