aktivít tie, ktoré ich najviac uvoľňujú.
Štúdia ukázala, že najradšej sa uvoľňujeme hudbou. Na druhom mieste je to sledovanie televízie, treťou najobľúbenejšou relaxáciou je kúpeľ. Meditácie joga a ďalšie uvoľňovacie prostriedky sa prepadli až pod sex, ktorý sa umiestnil ako relax na šestnástom mieste. Za poslednú možnosť považujú respondenti poradu s psychológom alebo lekárom - takto eliminujú stres iba tri percentá opýtaných. K slovu sa dostali aj ďalšie činnosti ako čítanie kníh, telefonovanie, koníčky a prechádzky.
(Ma/som)
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
