Korzár logo Korzár

Aký je adekvátny čas strávený pri počítači?

Koľko by mali teda deti maximálne sedieť pri počítači, aby neprepadli závislosti? MUDr. Eva Pálová sa domnieva, že čas strávený pri "pécéčku" by

nemal presiahnuť v priemere dve až tri hodiny denne.

"Je to, samozrejme, individuálne. Tak ako pri alkohole, je ťažko povedať, aká je únosná hranica. Neprináleží mi určovať kritéria, ale myslím si, kým hodinka-dve denne strávené pri počítači sú adekvátne, tak štyri hodiny je už priveľa. Hlavným kritériom by však malo byť to, že hra nejde na úkor bežného života. O závislosti môžeme hovoriť vtedy, ak sa človek pri hre nedá ničím vyrušiť. Prestáva reagovať na normálny život a pri vyrušení reaguje podráždene, až agresívne.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Ľahko to spoznáte - dieťa odrazu nedovolí zasiahnuť do svojho teritória nikomu. Rodine ani priateľom a bokom idú aj všetky jeho pôvodné záľuby. Ak navyše stráca aj hygienické návyky a hra ide aj na úkor spánku, je najvyšší čas s tým niečo robiť. Myslím si, že rodičia už vtedy dobre vedia, že musia konať, ale nevedia ako zasiahnuť. Najlepšie je obrátiť sa na psychiatra alebo si naštudovať nejaké materiály. Riešiť problém je však zložitejšie, ako mu predísť. Preto je dobré stanoviť deťom isté pravidlá a limity skôr, ako dôjde k závislosti. A samozrejme, prísne kontrolovať dodržiavanie času stráveného pri počítači, ktorý sme určili," hovorí krajská psychiatrička.

Autor: jg

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  2. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  3. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí
  4. Plaťte, šetrite, investujte moderne – prehľadne a na pár ťuknutí
  5. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd
  6. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným
  7. IAD Investičný Realitný Fond: Kooperativa mieri do Twin City C
  8. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke
  1. Sovy chránia lesy: LESY SR hlásia úspech s vtáčími búdkami
  2. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí
  3. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  4. Šaca v Lige majstrov futbalovej medicíny
  5. Nové PLANEO už aj v Prešove! Zľava 10 % na všetko a mega tombola
  6. Nová predajňa PLANEO v Spišskej Novej Vsi
  7. Nové Planeo v Košiciach
  8. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  1. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným 9 691
  2. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 6 369
  3. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 5 737
  4. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke 4 087
  5. Dá sa na Slovensku zbohatnúť poctivo? 3 654
  6. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd 3 530
  7. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí 3 524
  8. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna 3 283
  1. Veronika Michalčíková: Rím (1): Sväté brány - štyri miesta, štyri skvosty
  2. Ján Škerko: Príbeh Róberta Fica: Keď ideológia zmizne v dyme eurofondov
  3. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka)
  4. Dagmar Szabó: "Keď zhasne detská izba" – Svedectvo o tom, prečo bojujem za návrat detí domov
  5. Milan Srnka: Virtuálna ceruzka: Politikům se nevěří, politikové se kontrolují.
  6. Otilia Horrocks: Kancelár F. Merz : " Nechcem konflikty, ale keď bude treba musíme niečo spraviť"
  7. Martin Pollák: Kreslený humor XVII
  8. Martin Fronk: Miesto, kde aj ruina dýcha pokojom: Prečo by ste mali zablúdiť do Veľkej Čalomije
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 42 337
  2. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 140
  3. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 8 151
  4. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 427
  5. Radko Mačuha: Teleráno na ministerstve kultúry? 4 616
  6. Otilia Horrocks: Demokrati pod paľbou... trestné oznámenia a fyzická inzultácia 4 417
  7. Tomáš Čajda: Čo sa s tebou stalo Nové Mesto? 4 158
  8. Věra Tepličková: Temné progresívne sily ovládli Brusel 3 999
  1. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  2. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  3. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  4. Věra Tepličková: Šok v Levoči
  5. Tupou Ceruzou: Kamarát Viktor
  6. Radko Mačuha: Aj Európa má svoju suverénnu politiku.
  7. Marian Nanias: Jadrová energia - Tomu sa hovorí viera a dôvera...
  8. Tupou Ceruzou: Žiačik
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Veronika Michalčíková: Rím (1): Sväté brány - štyri miesta, štyri skvosty
  2. Ján Škerko: Príbeh Róberta Fica: Keď ideológia zmizne v dyme eurofondov
  3. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka)
  4. Dagmar Szabó: "Keď zhasne detská izba" – Svedectvo o tom, prečo bojujem za návrat detí domov
  5. Milan Srnka: Virtuálna ceruzka: Politikům se nevěří, politikové se kontrolují.
  6. Otilia Horrocks: Kancelár F. Merz : " Nechcem konflikty, ale keď bude treba musíme niečo spraviť"
  7. Martin Pollák: Kreslený humor XVII
  8. Martin Fronk: Miesto, kde aj ruina dýcha pokojom: Prečo by ste mali zablúdiť do Veľkej Čalomije
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 42 337
  2. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 140
  3. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 8 151
  4. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 427
  5. Radko Mačuha: Teleráno na ministerstve kultúry? 4 616
  6. Otilia Horrocks: Demokrati pod paľbou... trestné oznámenia a fyzická inzultácia 4 417
  7. Tomáš Čajda: Čo sa s tebou stalo Nové Mesto? 4 158
  8. Věra Tepličková: Temné progresívne sily ovládli Brusel 3 999
  1. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  2. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  3. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  4. Věra Tepličková: Šok v Levoči
  5. Tupou Ceruzou: Kamarát Viktor
  6. Radko Mačuha: Aj Európa má svoju suverénnu politiku.
  7. Marian Nanias: Jadrová energia - Tomu sa hovorí viera a dôvera...
  8. Tupou Ceruzou: Žiačik

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu