Odborníci odporúčajú napr. veľmi povzbudzujúcu automasáž ušných boltcov, kde je zoskupených množstvo reflexných bodov. Palcom a ukazovákom stlačte ušný lalôčik. Jemným premačkávaním postupujte po okraji ucha smerom hore a naspäť dole. Dve minúty pomaly masírujte každé ucho.
Autor: Ko
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.