Sauvignon odstránili alkohol, vydržali flavonoidy, ktoré majú blahodarný účinok na srdce, v tele dobrovoľníkov dlhšie. Na druhej strane je to však práve alkohol, ktorý pri miernom pití zvyšuje množstvo HDL, čiže "dobrého" cholesterolu.
Otázka konzumovania alkoholu je veľmi individuálna, pretože pre niekoho je napr. ideálne vôbec nepiť. Najlepšie je pamätať na celý rebríček zdravých životných zásad. K najdôležitejším heslám patrí: cvičiť, nefajčiť, znižovať cholesterol, žiť bez stresu. Jedine tak môže k tomu všetkým patriť "pohárik" denne.
Autor: Ko
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
