žiadnu diétnu chybu, ak si pri chudnutí vyberiete radšej zeleninové džúsy. Ich energetická hodnota je asi polovičná, ak nie sú prisladené cukrom.
Môžete ich zriediť vodou a dochutiť čerstvými bylinkami a ak ich doplníte kúskom celozrného pečiva, získate zdravú a chutnú desiatu, alebo olovrant, ak si dáte pohár broskyňového džúsu, povzbudí vaše trávenie vďaka obsahu vlákniny a organických kyselín.
Autor: Ko
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
