Korzár logo Korzár
Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Svetových titulov sa Kočiš nenabažil, len o ne bude bojovať medzi ťažšími

Košice - V jeho zbierke sa nachádzajú už tri seniorské tituly majstra sveta. Dvadsaťosemročný Košičan Igor Kočiš dosiahol v kulturistickej kariére

naozaj dosť, no to nie je dôvod na to, aby nechcel ešte viac. Ale na ďalší úspech si u neho budeme musieť ešte nejaký čas počkať. V tomto roku sa na súťažné pódium nepostavil ani jediný raz a tak skoro tak ani neučiní.

"Pauza bude zhruba jedenapolročná. Samozrejme odmlčal som sa len súťažne, lebo trénovať som neprestal. Práve naopak, tvrdo makám na tom, aby som bol v budúcej sezóne lepší ako doteraz. Chcem sa už predstaviť v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov, tak naberám hmotu. Potrebujem sa dostať na 85 kíl a potom diétou a zmeneným tréningom stiahnem nadbytočné kilá," zastihli sme Igora v plnom tréningovom nasadení v novotou voňajúcich priestoroch na Laca Novomestského 9 v posilňovni Impulz Fitnes. Nielen Kočiš, ale všetci členovia Veterinári Body Building Clubu sa presťahovali do nového. No jedno je isté, pod vedením trénera Milana Čížeka by chceli pokračovať v tom čo doteraz, rozširovať zbierku kovov z vrcholných podujatí.

Trojnásobný svetový šampión už dávnejšie avizoval, že so súťažením v sedemdesiatke je koniec. Vlani v novembri v Indii nakoniec ostal v tejto váhovke, no naposledy. "Práve preto, aby som nabral objemy som zmenil tréningy i stravu. Musím prijímať viac bielkovín, sacharidov, aj porcir si nakladám väčšie. Predsúťažná diéta mi vôbec nechýby," smeje sa a pokračuje: "Na tréningu si kladám väčšie váhy, idem na maximum. Badať to aj na sile. Série drepov robím s 200 kilami, pri tlakoch si v poslednej sérii nakladám 150 kilogramov. Hrudník hore hlavou cvičím s 55 kilovými činkami," približuje nám cifry, ktoré nejednému vyrazia dych.

Hoci je najbližšia súťaž ďaleko, už teraz má pred sebou jasné méty. O rok v lete sú v Nemecku Svetové hry, no a potom majstrovstvá sveta. "Svetové hry sú vlastne olympiádou neolympijských športov. Ja ich považujem za rovnako dôležité ako svetový šampionát, no pre niekoho je medaila z majstrovstiev sveta vzácnejšia, lebo Svetové hry mu nič nehovoria," zamýšľa sa. Tak či onak, napriek trom titulom majstra sveta motiváciu nepostráda, kovov sa nenabažil..."Pokiaľ budem schopný zlepšovať sa budem vidieť, že mám na viac, neprestanem so súťažením. Sám som zvedavý kde je môj strop."

Vrcholom snaženia tých najlepších je "prestup" k profesionálom. Láka táto dráha aj Igora? "Zatiaľ nie. Aj keď do budúcnosti nemôžem vylúčiť, že sa to zmení. Som si však vedomý toho, že profesionál si hradí absolútne všetko sám. Je to ešte väčšia drina a výsledok? V štartovom poli skončíte niekde na konci."

Len pred pár dňami sa dočkal ďalšieho ocenenia. Dostal sa do najlepšej desiatky športovcov z východu za uplynulé desaťročie. V Sobranciach bola vyhlásená bez poradia. "Byť v spoločnosti Gönciho, Žigalovej, Dragana, Machovej, či Patrika Peruna je tiež isté ocenenie mojej práce," váži si že na neho nezabudli.

Igor má najnovšie aj svoj "biznis". Stal sa z neho osobný tréner. "Kto má záujem, tomu som k dispozícii. Už mám svojich klientov. Samozrejme veľa ich zase byť nemôže, aby som to stíhal. Záujemca si pochopiteľne platí, ale isto nie som taký drahý ako tréneri v Bratislave," presvedčený je šampión, ktorý popri hodinách strávených na svojom tréningu trávi ďalšie vo najnovšom košickom fitku s tými, čo sa rozhodli popracovať na svojom zovňajšku. "Isteže, robím to kvôli financiám. Som síce v trenčianskej Dukle, ale sponzora nemám, takže všetko si hradím z platu. A vtedy sa máte čo obracať."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  2. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  3. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  4. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  5. Študuj v malom a ži vo veľkom
  6. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  7. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  8. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  9. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  10. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 715
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 394
  3. Aká je chémia vôní 12 394
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 11 250
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 384
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 893
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 641
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 278
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 781
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 6 300
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Škola cez počítač: Žiaci sa zatajujú, učitelia nemajú kontrolu

Rodičov to stojí nemálo peňazí. Župa už ide dávať študentom notebooky.

Výročie výbuchu bytovky Mukačevská 7 v Prešove

Správca vybuchnutej bytovky v Prešove spomína na okamihy hrôzy

Chceme sa tam vrátiť, vraví.

Mojmír Květoň na Mukačevskej 7 v Prešove rok po výbuchu.
Vianočné trhy vytvárajú atmosféru vo väčšine slovenských miest.

Policajti zadržali Ukrajinca, stíhaného v Maďarsku za prevádzačstvo

Krajský súd vzal Volodymyra K. do predbežnej väzby.

Vpravo Volodymyr, vedľa neho jeho advokátka. Eskorta ho odvádza do väznice.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jaroslav Haščák.
Dobré ráno

Dobré ráno: Po Haščákovi môže prísť na rad Fico

Haščákovi hrozí 20 rokov za mrežami.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

S Haščákom v pyžame

Keby zaspieval, zničí nielen milovníka koly, ale aj povesť bývalých reformných strán.

Peter Schutz
Petra Vlhová (vľavo) a Veronika Velez-Zuzulová.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop