pred spaním.
Zívacie cvičenie uvoľní telesné kŕče aj duševné blokády. Povedzte dlhé "ááááá" a zoširoka pritom zívnite a dobre sa pretiahnite. Opakujte päťkrát.
Med v kúpeli (1 - 2 lyžice) pokožku zvláčni a ušetrí natieranie tela krémom.
Pľuzgiere na nohách alebo rukách na noc oviažte gázou namočenou v alkohole. Rýchlejšie sa zahoja.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
