večerník, prípadne ste zabudli vyzdvihnúť šaty z čistiarne alebo, nedajbože, dieťa zo škôlky. Ak sa vám niečo také nabudúce stane, ohraďte sa proti kritike vašej zábudlivosti a pokojne sa vyhovorte na stres. Ak chcete byť dôslední, môžete citovať výsledky výskumu dr. Amy F.T. Arnstenovej, ktoré boli nedávno publikované v americkom vedeckom časopise Science. Doktorka Arnstenová totiž zistila, že v stresujúcich situáciách sa aktivuje v mozgu enzým kináza C, ktorý narúša krátkodobú pamäť a ďalšie funkcie v prednej časti mozgovej kôry. Spomenutý enzým ovplyvňuje tú časť mozgu, ktorá umožňuje abstraktné uvažovanie, pri ktorom sa používa priebežne aktualizovaná pracovná pamäť. "Zdá sa, že tento typ pamäti a schopnosť sústrediť sa sú narušené vplyvom stresu", povedala dr. Arnstenová. Enzým kináza C je aktívny aj pri niektorých duševných ochoreniach (napríklad pri schizofrénii) a výsledky výskumu dr. Arnstenovej by mohli viesť aj k novým metódam liečby týchto ochorení.
Zhrnuté a podčiarknuté: ak prídete domov a s hrôzou si uvedomíte, že ste čosi zabudli kúpiť, zariadiť či urobiť, rýchlo si spomeňte na nejaký ten "stresík", s ktorým ste sa museli cez deň popasovať. Lenže to už môžete byť pred svojím rozčúleným partnerom v takom strese, že si na žiaden stres nedokážete spomenúť ba ani si ho vymyslieť....
Autor: rm
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
