energiu, ktorej nám ubudlo. Skúste si vyhradiť viac času, vypnúť telefón, zabudnúť na problémy, zapáliť si v kúpeľni sviečky a urobiť si dokonalý welness spojený s ošetrením pokožky celého tela. Tá po zime potrebuje najmä hydratáciu a výživu.
Nezabudnite pritom na špeciálne prírodné esenciálne oleje, ktoré ponúkajú výrobcovia kvalitnej kozmetiky. Tieto výťažky z listov, stoniek, alebo z kvetov aromatických rastlín sú stopercentne čisté a do tela sa dostávajú vdychovaním alebo cez póry pokožky. Vône dokážu divy, stačí si vybrať tú pravú. Zvoľte si ju podľa nálady. Pomarančový kvet pôsobí upokojujúco, potláča depresiu, hystériu a strach. Napomáha dokonca vstrebávaniu prasknutých žiliek.
Zlosť pomôže prekonať vôňa harmančeka, apatiu jazmín, ten pôsobí dokonca ako antidepresívum, afrodiziakum a sedatívum. A vôňa ruží vám pomôže zbaviť sa smútku. Proti stresu sú dobré vône levandule, ruže, grapefruitu, bergamotu, yalangu, alebo mandarínky. Vône limetky, mäty, rozmarínu vám zas rýchlo vrátia vitalitu. Stačí 10 - 15 kvapiek esencie pridať do vane plnej nie veľmi horúcej vody. Jemná masáž lufou alebo hubkou uvoľní celé telo. Masírujte však vždy smerom k srdcu.
Dôležitý peeling
Vynikajúce účinky má napríklad jemný medový peeling, ktorý si pripravíte sami. Zmiešajte tri lyžice tekutého medu s kvapkou éterického oleja a nakoniec pridajte niekoľko lyžíc celozrnnej múky, aby vznikla pasta, ktorou masírujete celé telo.
Aby ste nenarušili prirodzený film pokožky, netreba ju drhnúť prisilno. Stačia jemné krúživé pohyby. Poriadne pritlačiť však môžete na lakťoch, kolenách a pätách. A veľkú pozornosť si zaslúžia aj lýtka, ktoré majú sklon k presúšaniu.
Prípravky do kúpeľa môžu obsahovať ovos, med, mlieko, pšeničné otruby, vanilku, či škoricu. Ovsené mlieko dokáže nadlho vyhladiť kožu, vanilka a škorica zas rozprúdi krv, rozmarín pokožku tonizuje, tymián redukuje tvorbu mazu, gaštan ako súčasť telových prípravkov pomáha v pokožke viazať vlhkosť, rovnako aj zelený čaj. Anticelulitídne pôsobia extrakty z morských rias, rovnako pomáha mäta a grapefruit.
Blahodarný účinok kúpeľa umocní ošetrenie celého tela hydratačným mliekom, alebo krémom. Pre lepší účinok je dobré nanášať ho bezprostredne po kúpeli na ešte vlhkú, iba ľahko osušenú pleť jemnými krúživými pohybmi vždy smerom k srdcu.
N:do číslaPOHODAocista JUDY/Serena Williams/Aromaterapia/biospecific/
Aromaterapia
Povzbudzujúca esencia
Stimulačné esenciálne oleje so šalviou a zrniečkami citrónovníka z radu Aromapure Energia Yves Rocher majú povzbudzujúci účinok. Obsahujú aromatický peeling, energizujúci sprchovací gel, stimulúci telový gél, aromatickú povzbudzujúcu tyčinku a sprej s chladivým efektom
biospecific
Výživa pre telo
Hydratačná rada Bio Spécific Yves Rocher obsahuje výživný telový krém 3 v 1, ktroý má napoly krémovú a napoly mliečnu textúru. Dokonale sa vpíja do pokožky a nezanechá mastné stopy. Ideálnym prípravkom pre smädnú a ochabnutú pokožku tela je hydratačný sprej z línie Bio Spécific.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
