chrbtice. Okrem zlých pohybových návykov sa na bolestiach chrbta podieľa aj stres, ktorý vyvoláva svalové napätie. V strese a vtedy, keď sa ponáhľame a sme nervózni, sa zdvíhajú ramená k ušiam, čo neúmerne zaťaží chrbticu. Chrbticu musíme trénovať už od útleho veku, preto doprajme deťom dostatok všestranného pohybu.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
