nájde množstvo kadečoho, čo musíme bezpodmienečne vybaviť a zariadiť: veľké upratovanie, nákup, návšteva príbuzných, výlet s deťmi, šport, kultúra. Často máme pocit, že bez toho by víkend nestál za nič. A to ešte nerátame pečenie koláča, ak máme záhradku, prácu v nej, upratovanie chaty, atakďalej. Už len pri počutí takéhoto mamutieho programu by cudzí človek zalamoval rukami, ako sa to dá zvládnuť.

Zbavte sa večných "časožrútov" a snažte sa vyriešiť problém: čo nerobiť, aby sme občas relaxovali. Veď to nie je žiaden priestupok, preto sa nebráňme odpočinku. Napokon každý člen rodiny očakáva od dvoch dní voľna harmóniu, rozptýlenie, pohodu, šťastie. Je to dosť ťažko zvládnuteľné popri vyššie spomenutom mamuťom programe. Ak je víkend preťažený činnosťami a to aj zábavnými, nečakajte uvoľnenie ani oddych. To je nerealizovateľné. Čo si, naopak, musíme naplánovať, je obdobie pokoja, kedy nemusíme robiť vôbec nič. Najdôležitejší tip znie: nechcite mať všetko bezpodmienečne perfektné. Z toho vyplývajú ďalšie veci: nevypekajme pre potešenie priateľov a nepripravujme objemné olovranty pre príbuzných, pred návštevou ktorých všetko v byte vydrhneme tak isto aj po návšteve, ale pozvime ich do záhrady alebo prírody. Každý prinesie nejakú dobrotu a nebude chýbať dobrá nálada. Tak strávime drahocenný čas s priateľmi a blízkymi a nie s vareškou. Najdôležitejšie je, že sa nám uľahčí a uvoľníme sa.

I keď si sami nenaložíme na chrbát víkendový náklad stresu, stále zostáva dosť úloh, ktoré nám ukrajujú z voľného času. Aj im sa môžeme vyhnúť. Nákup v piatok alebo v sobotu v preplnenom supermarkete môžeme preložiť trebárs na utorok. Aj domáce práce sa dajú zjednodušiť. Uteráky a posteľnú bielizeň nemusíme žehliť a nejaký hotový pokrm sa občas tiež znesie. Treba si zostaviť rebríček priorít. Podľa neho by rodina mala mať prednosť pred ligotajúcou sa domácnosťou. Takže - radšej prižmúrte oči nad ňou aj nad tým, ak sa deťom aj mužským členom domácnosti nepodarí všetok perfektne.

Urobte si z víkendu to, čo má z neho byť: oáza pokoja a zdroj energie a novej životnej sily. Aspoň jeden deň by mal byť vyhradený pre oddych, preto ho netreba preplniť aktivitami a povinnosťami. Raňajkujte v pohode, s rodinou, nájdite si čas na rozprávanie, na čítanie, choďte na prechádzku alebo výlet na bicykli a vypustite do prírody aj svoju dušu, aby pookriala. Uvidíte, že potom budete oddýchnutí, uvoľnení, spokojní a mnoho vecí, o ktorých si myslíte, že ich musíte urobiť, prežiť, vybaviť, vám vôbec nebude chýbať.

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.