kolien, ba aj vážnych úrazov, keď nezvládneme bicykle, motorky, zle si vypočítame skok do vody, keď lezieme (deti aj dospelí) tam, kam nemáme a vôbec nepomyslíme na možnosť úrazu. Lenže nehoda nemusí byť náhoda a pripravených môže úraz obísť.
Dozrievajú čerešne a z ich konárov padajú najčastejšie deti. Dospelí sa zaujímajú viac o orechy. Keby orechy na strome neoberali, ale ich "obili" palicou alebo počkali, kým samy spadnú, nezlomil by sa pod nimi krehký konár. Veľa pádov skončilo smrťou. Neulakomte sa na pár orechov. Deti sa často prejedia čerešňami a zapijú ich vodou. Ak bolesti brucha spôsobilo iba prejedenie, do druhého dňa bude všetko v poriadku. Sú však aj bolesti brucha, ktoré by mohli súvisieť s úrazom napr. pri páde z bicykla bruchom na držadlá, pedál.
Behať naboso je zdravé a príjemné, ale pri stavaní stanu to nie je dobrý nápad, lebo môžeme stúpiť na klinec a zatvorená rana z pichnutia klincom môže byť veľmi nebezpečná. Úrazy členka patria ku kolektívnym športom ako volejbal alebo nohejbal, pri ktorých môžete prísť k vážnym väzivovým poraneniam, najmä ak nedoskočíte na zem, ale na spoluhráčovu nohu. Oproti tomu plážové hry sú dosť bezpečné a pády do piesku bývajú mäkké. Turisti by mali dbať o stabilitu členkov aj celého tela kvalitnou obuvou. Ocenia ju najmä pri zostupe z kopca. Dobrá topánka neodľahčuje iba členkom, ale aj kolenám a svalom na chrbte, ktoré v svahovitom teréne trpia oveľa viac. Turistika má málo zranení, ale v akom stave sa vrátime domov, to záleží na dobrých topánkach a dobre vybranej trase. Vhodná termoplastická vložka urobí aj z bežnej topánky stabilnú obuv a zlepší prekrvenie lýtok.
K úrazu môžeme prísť aj pri kúpaní najčastejšie precenením svojich síl, skokmi do neznámej vody, poranením o morského ježka alebo o starú konzervu. Skoky do vody sú doménou dospievajúcich chlapcov, ktorí sa nimi predvádzajú. Nepodarený skok môže skončiť ochrnutím pričom sa nemusí pod hladinou do niečoho naraziť. Lekári aj športovci odporúčajú skákať radšej "čistú" šipku než napodobeniny olympionikov. Skákať treba vždy len v mieste, ktoré poznáme a po zistení výšky vodnej hladiny.
Úrazy hlavy od menších školákov po dospelých motorkárov sú veľmi časté. Každé dieťa na bicykli by malo mať prilbu, ktorá ochráni pred otrasom mozgu. Na bicykli sa netreba zakláňať dozadu, lepšie je spadnúť na kolená s chráničmi, ako spadnúť na temeno hlavy. Motorkári by mali mať okrem prilby špeciálnu bundu a nohavice z odolného materiálu. Korčuliari musia byť pripravení na stretnutia so psom alebo na dieru v asfalte, na nedostatok priestoru. Správny štýl jazdy a chrániče zabezpečujú relatívnu bezpečnosť. K nehodám motorkárov často dochádza j vinou vodičov áut, ktorí nedokážu odhadnúť v spätnom zrkadle ich vzdialenosť, začnú predbiehať a v tej chvíli ej motorka na ich úrovni. Je neskoro. Aj to potvrdzuje, že pripravených môže úraz obísť.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
