čoraz dokonalejších a účinnejších liekov je veľmi náročný a nákladný. Výsledkom je, že moderné lieky vám síce pri vašich zdravotných problémoch obvykle pomôžu, ale sú mimoriadne drahé a preto ich nechceným "vedľajším účinkom" je "odľahčenie" pacientovej peňaženky. Existujú síce aj alternatívne a lacnejšie liečivá (napríklad bylinky či homeopatiká), ale väčšina z nás akosi väčšmi dôveruje klasickým liekom.
Podľa štatistík ľudia míňajú najviac na lieky proti nespavosti a na utíšenie bolesti hlavy a zmiernenie príznakov migrény. Nová britská štúdia naznačuje, že tí, ktorí trpia častými bolesťami hlavy a migrénami, sa (možno) môžu zaobísť bez liekov. Britský neurológ Dr. Joseph N. Blau totiž zistil, že častou príčinou bolestí hlavy a migrény je jednoducho nedostatok vody v organizme. Tento nový poznatok, doteraz v medicínskej sfére neznámy, vedie k jednoduchému odporúčaniu: Keď vás začne bolieť hlava, vypite pol litra až jeden liter vody. Bolesti hlavy by mali ustúpiť po pol hodine, najneskôr po troch hodinách. Dr. Blau začal vyšetrovať súvislosť medzi bolesťami hlavy a nedostatočným príjmom vody už v roku 2004. Dve tretiny z 34 pacientov, ktorí si sťažovali na bolesti hlavy, uviedli, že bolesti prestali asi pol hodinu po vypití približne pol litra vody. U tretiny pacientov trvalo jednu hodinu až tri hodiny po vypití vody, kým bolesti hlavy ustúpili. V rámci novej štúdie sa Dr. Blau pýtal pacientov, trpiacich na migrénovité bolesti hlavy, či by ich problém mohol byť spôsobený nedostatočným množstvom vypitej tekutiny. 34 z celkovo 95 opýtaných pacientov uviedlo, že by to tak mohlo byť. Hoci pacientom bolo známe, že migrénu im mohol spôsobiť nedostatok vody, nebol tento fakt doteraz lekárom známy a nebol ani opísaný v odbornej literatúre. Preto odporúča Dr. Blau všetkým lekárom, ktorí ošetrujú pacientov s migrénou, aby sa pacientov pýtali, či príčinou ich migrény nie je nedostatočný prísun tekutín. Ako vlastne pôsobí voda proti bolestiam hlavy? Je známe, že nedostatok vody vedie k pomalému vysýchaniu celého tela. Symptómami takéhoto vysýchania je napríklad malé množstvo moču a pocit suchosti v ústach. Podľa hypotézy Dr. Blaua vedie nedostatok vody aj k "vysýchaniu" mozgu. To môže spôsobiť chybnú funkciu niektorých nervových buniek a vyvolať bolesti hlavy a prípadne aj (u citlivejších ľudí) aj migrénu. Voda však nie je všeliek a preto Dr. Blau odporúča: Ak vaše bolesti hlavy nezmiznú do pol hodiny po vypití vody alebo ak sa váš stav do troch hodín podstatne nezlepší, treba predsa len zájsť k lekárovi. Istota je istota.
Autor: rm
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
