užívame aj minerály v presvedčení, že si upravíme zdravie. Niekedy môže byť opak pravdou a môžeme sa predávkovať. K predávkovaniu vitamínmi dochádza častejšie u detí, ako u dospelých. Vysoké dávky vitamínu B4 - pyridoxínu - spôsobujú nervové poruchy, vitamín A zase otupenosť a padanie vlasov a poškodenie pečene. Aby na súčasnú vitamínovú módu nedoplatili deti, treba sa poradiť s lekárom prv, než im ich podáme.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
