(som)
Aj najnepatrnejšia zmena vo vašej zabehanej rutine zvýšia tvorbu neutrotrofínov, ktoré zrýchľujú a zbystrujú prácu mozgu, takže človek sa bude cítiť svieži a výkonný. Stačí, ak si vyčistíte zuby druhou rukou (praváci ľavou a opačne), kávu si zamiešate a budete držať šálku tiež opačne alebo pôjdete do práce inou cestou, než zvyčajne. Mozgu dodajú energiu tiež vajíčka, celozrnnné pečivo a kakao.
Autor: Prekvapte mozog
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
