Korzár logo Korzár

Zora Ochodnická provokovala vyhladnuté SuperTelá jedlom

Obézni odvážlivci zo šou STV SuperTelo, ktorá štartuje v piatok, už naplno zarezávajú. Na lodi v Šamoríne, kde všetci 14 súťažiaci budú až do

decembra, sa zabývali už aj ich cvičitelia z Košíc Roman Volák a Zora Ochodnická. Obaja dostali skupinku siedmich ľudí, ktorým sa budú počas celých troch mesiacov dennodenne venovať.

"Hneď, keď som sa so svojimi zverencami zoznámila, som im zostavila jedálny lístok. Nabehla som do kuchyne a po dohode s kuchármi sa ihneď začali stravovať podľa mojich rád. Keď som im povedala, že na raňajky budú mať 'hemendeks', môj zverenec Laco Horváth zakričal na moju adresu: Ešte ju nepoznám, už ju milujem."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

To sa ani nečudujeme, pretože Zora verí na bezsacharidovú diétu, čiže v ich jedálničku je zastúpené najmä mäso.

"Roman svojej skupine zas určil inú stravu, v ktorej sú obmedzené tuky. Som však presvedčená, že moja metóda bude účinnejšia. Už som s ňou zaznamenala množstvo úspechov a preto nevidím dôvod, aby to teraz nemohlo vyjsť."

Zora taktiež všetkým zverencom zakázala žuvať žuvačky.

"Som absolútne proti žuvačkám. Je v nich veľa umelého sladidla a to robí zle pri obezite."

Ako nám povedala, s jej skupinou si ihneď padli do oka.

"Sú nesmierne zlatí a húževnatí. Majú výborneho tímového ducha. Ráno s nimi začínam už o 7. hodine behom na lačno. Po raňajkách máme motivačné tréningy a cvičíme moju cvičebnú zostavu Efekt. Taktiež ich balím do igelitov a oni si už z nich urobili tričká, ktoré si obliekajú pod cvičebný úbor."

SkryťVypnúť reklamu

Denne cvičia 4 až 5 hodín, a podľa Zory už každý jeden z nich čo-to zhodil.

"Viditeľné to je najmä na Máriovi, ktorého voláme Ivánuška. Vyzerá totiž presne ako Ivánuška prekrásny z Mrázika. Len má nejaké-tie kilá naviac, ale aj tie pôjdu dole. Po každom cvičení vyleje z igelitov 2 deci potu."

Zore sa však už podaril aj poriadny trapas.

"Vo štvrtok mali očistný deň, 24 hodín nič nejedli, len pili vodu. A ja som si pred nimi začala pochutnávať na obede. Až potom som si uvedomila, ako to na nich zle pôsobí a ihneď som jedlo skryla. Dosť ma to mrzelo, pretože som ich nechcela provokovať. Skrývala som pred nimi aj jablko, aby neboli takí utýraní hladom."

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor
  2. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  3. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  4. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  5. Plaťte, šetrite, investujte moderne – prehľadne a na pár ťuknutí
  6. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí
  7. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd
  8. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným
  1. Digitálna bezpečnosť opäť v centre pozornosti
  2. Takto chutí zlato
  3. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor
  4. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  5. Vyskúšali sme Asus ProArt P16, notebook pre kreatívcov
  6. Sovy chránia lesy: LESY SR hlásia úspech s vtáčími búdkami
  7. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí
  8. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  1. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 7 640
  2. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 7 115
  3. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna 3 729
  4. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí 3 694
  5. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným 3 573
  6. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 3 185
  7. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 3 082
  8. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd 2 779
  1. Irena Šimuneková: Hadviga, v zeleni ukrytá...
  2. Ján Šeďo: "Po úraze ma skladali 2 mesiace, potom som si zlomil stehennú kosť".
  3. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  4. Matej Galo: Pán premiér, vypadnite už do politického dôchodku!
  5. Soňa Bulbeck: O nehodnom synovi a V-klube...
  6. Dušan Koniar: Tož, zas nějaké formality!
  7. Štefan Šturdzík: Je ešte Markíza nezávisle médium alebo sa len tak tvári.
  8. Dagmar Szabó: Lúč pre Dieťa – už 10 rokov svetlo nádeje pre deti a rodiny
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 45 549
  2. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 511
  3. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 9 790
  4. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 8 163
  5. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 7 866
  6. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 726
  7. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 5 574
  8. Rastislav Puchala: Ficov budapeštiansky pride 4 525
  1. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  2. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  3. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  4. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  5. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  6. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  7. Věra Tepličková: Šok v Levoči
  8. Tupou Ceruzou: Kamarát Viktor
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

 Summit vo Vilniuse za účasti severských krajín a východoeurópskych štátov NATO, vrátane Slovenska, ktoré reprezentoval prezident Peter Pellegrini

Taký obranný rozpočet, ako prezentoval prezident, Slovensko ešte nikdy nemalo.


41
Záber ukrajinskej tajnej služby SBU na výbuch pri pilieri.

Most je symbolom ruskej okupácie.


6
Na snímke vpravo minister dopravy SR Jozef Ráž ml. (nominant Smeru-SD) a vľavo generálny riaditeľ Národnej diaľničnej spoločnosti (NDS) Filip Macháček.

Otec súčasného šéfa NDS chodil s majiteľom víťaznej firmy bicyklovať a lyžovať.


a 1 ďalší 1
Peter Tkačenko.

Pellegriniho záväzok voči NATO spochybnili ešte aj jeho bývalí straníci.


9
  1. Irena Šimuneková: Hadviga, v zeleni ukrytá...
  2. Ján Šeďo: "Po úraze ma skladali 2 mesiace, potom som si zlomil stehennú kosť".
  3. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  4. Matej Galo: Pán premiér, vypadnite už do politického dôchodku!
  5. Soňa Bulbeck: O nehodnom synovi a V-klube...
  6. Dušan Koniar: Tož, zas nějaké formality!
  7. Štefan Šturdzík: Je ešte Markíza nezávisle médium alebo sa len tak tvári.
  8. Dagmar Szabó: Lúč pre Dieťa – už 10 rokov svetlo nádeje pre deti a rodiny
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 45 549
  2. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 511
  3. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 9 790
  4. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 8 163
  5. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 7 866
  6. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 726
  7. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 5 574
  8. Rastislav Puchala: Ficov budapeštiansky pride 4 525
  1. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  2. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  3. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  4. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  5. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  6. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  7. Věra Tepličková: Šok v Levoči
  8. Tupou Ceruzou: Kamarát Viktor

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu