Korzár logo Korzár
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Zora Ochodnická provokovala vyhladnuté SuperTelá jedlom

Obézni odvážlivci zo šou STV SuperTelo, ktorá štartuje v piatok, už naplno zarezávajú. Na lodi v Šamoríne, kde všetci 14 súťažiaci budú až do

decembra, sa zabývali už aj ich cvičitelia z Košíc Roman Volák a Zora Ochodnická. Obaja dostali skupinku siedmich ľudí, ktorým sa budú počas celých troch mesiacov dennodenne venovať.

"Hneď, keď som sa so svojimi zverencami zoznámila, som im zostavila jedálny lístok. Nabehla som do kuchyne a po dohode s kuchármi sa ihneď začali stravovať podľa mojich rád. Keď som im povedala, že na raňajky budú mať 'hemendeks', môj zverenec Laco Horváth zakričal na moju adresu: Ešte ju nepoznám, už ju milujem."

To sa ani nečudujeme, pretože Zora verí na bezsacharidovú diétu, čiže v ich jedálničku je zastúpené najmä mäso.

"Roman svojej skupine zas určil inú stravu, v ktorej sú obmedzené tuky. Som však presvedčená, že moja metóda bude účinnejšia. Už som s ňou zaznamenala množstvo úspechov a preto nevidím dôvod, aby to teraz nemohlo vyjsť."

Zora taktiež všetkým zverencom zakázala žuvať žuvačky.

"Som absolútne proti žuvačkám. Je v nich veľa umelého sladidla a to robí zle pri obezite."

Ako nám povedala, s jej skupinou si ihneď padli do oka.

"Sú nesmierne zlatí a húževnatí. Majú výborneho tímového ducha. Ráno s nimi začínam už o 7. hodine behom na lačno. Po raňajkách máme motivačné tréningy a cvičíme moju cvičebnú zostavu Efekt. Taktiež ich balím do igelitov a oni si už z nich urobili tričká, ktoré si obliekajú pod cvičebný úbor."

Denne cvičia 4 až 5 hodín, a podľa Zory už každý jeden z nich čo-to zhodil.

"Viditeľné to je najmä na Máriovi, ktorého voláme Ivánuška. Vyzerá totiž presne ako Ivánuška prekrásny z Mrázika. Len má nejaké-tie kilá naviac, ale aj tie pôjdu dole. Po každom cvičení vyleje z igelitov 2 deci potu."

Zore sa však už podaril aj poriadny trapas.

"Vo štvrtok mali očistný deň, 24 hodín nič nejedli, len pili vodu. A ja som si pred nimi začala pochutnávať na obede. Až potom som si uvedomila, ako to na nich zle pôsobí a ihneď som jedlo skryla. Dosť ma to mrzelo, pretože som ich nechcela provokovať. Skrývala som pred nimi aj jablko, aby neboli takí utýraní hladom."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  2. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  3. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  4. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  5. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  6. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Hygge ako životný štýl
  9. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 41 626
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 32 780
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 739
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 266
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 853
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 772
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 317
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 267
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 145
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 010
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto na covid.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 237-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala viac ako štyritisíc obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

6 h
Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

23 h
Dočasný prezident Policajného zboru SR Peter Kovařík.

Vo výbere sú už len Kovařík a Hamran.

3 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop