Korzár logo Korzár
Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Telo sa bránilo, ale zaťala sa

Poprad Bolo to naozaj tesné. Až natoľko, že to nepridalo na psychike, ak súťažiaca zistila, že jeden bod ju delil od finále. Takáto situácia sa

prihodila Ele Frankovej (na snímke) počas posledných majstrovstiev sveta v Santa Susanne. V bodyfitnesovej kategórii nad 168 centimetrov obsadila v semifinále šieste miesto, pričom do finále postupuje iba najlepších päť pretekárok. "Už som počula hlasy po prvých kolách zápolení, že je to výborné, ba dokonca začula som aj to, že patrím medzi adeptky na medailu. Napokon som sa nedostala ani do rozhodujúcich bojov," sklamane riekla Popradčanka.

V piatok bolo semifinále a časovala brilantnú formu na sobotňajšie boje o kovy. Potom prišiel ale šok. "Dozvedela som sa tesne pred finále, že som zostala pred bránami. Ja som sa však spoliehala na to, čo povedali odborníci z našej výpravy, že som určite v pätici." Pred Elu sa dostala poľská súperka, ktorá síce nemala kvalitnú fazónu (predbehla ju aj na majstrovstvách Európy). "Mne osobne sa páčila Brazílčanka, no skončila štvrtá. Bola symetrická, tak si predstavujem bodyfitnesku." Spravidla si Franková súperky nevšíma, lebo ju to psychicky deptá. Smolou pre východniarku bolo, že v jej kategórii štartovala aj ďalšia Slovenka Soňa Kopčoková, ktorá získala zlatú medailu. Možno by bolo nestráviteľné pre niektorých, ak by sa do finále dostali dve naše pretekárky.

Po majstrovstvách Európy, kde skončila tretia, sa bez odpočinku pustila do ďalšej prípravy na "svet". Pritom bola pracovne vyťažená (pracuje ako obchodná zástupkyňa istej firmy), stále sedela v aute a križovala celé Slovensko. Domov sa vracala vo večerných hodinách. "Telo nereagovalo tak dobre ako na jar. Mala som i tvrdšiu diétu a podstúpila som takisto aeróbnu aktivitu, ktorú som predtým do tréningov nezaraďovala. Dostala som zo seba všetko." Na nominačnej súťaži v Šuranoch to bolo ale dosť biedne, svaly boli unavené, ani neodvodňovala. Tak to vyzeralo, že na MS ani nepocestuje. Keď sa dostala do nominácie, tak sa zaťala. Nie je typ, ktorý by išiel na také podujatie ako na výlet. Sama pre seba si povedala, že za týždeň do šampionátu urobí maximum. "V Šuranoch mi experti riekli, že som o dve triedy horšia než na "Európe", ale v Španielsku už tí, čo ma predtým zjazdili, žiarili spokojnosťou." Dva vrcholy po sebe boli vyčerpávajúce, psychicky to zvládala, ale organizmus sa bránil. Raz už predtým v sezóne podstúpila rovnaký dvojvrcholový turnus, no vtedy nepracovala. Aj tak v Santa Susanne dokázala svoje prednosti a svoje predošlé maximum z MS (pred dvoma rokmi pri svojom debute skončila desiata vtedy tiež nemala ideálnu formu) poriadne zlepšila. "Dúfam, že do tretice sa mi podarí minimálne už prienik do finálovej zostavy."

Nevie zasýtiť hlad

Po období diéty, keď pretekárka prijíma len to najnutnejšie a ešte k tomu strava je stereotypná, sa nemožno čudovať, že nastáva úľava. Chuťové bunky sú aktivované a človek by jedol od rána do večera. Aj Ela sa nevie zasýtiť, stále je hladná. Pripomína to špongiu, ktorá absorbuje množstvo vody. "Radšej idem spať, lebo sústavne by som len jedla." Naša reprezentantka je výborná kuchárka. Práve počas diéty musela synovi vyvárať a cez prázdniny to bolo pre ňu náročné. Ukuchtila dobroty, ale nemohla ich ochutnať. Pritom zbožňuje sladkosti rôzneho druhu - biele čokolády, džemy. Teraz si teda príde na svoje. A mäso? "Nechcem ho ani vidieť, po súťaži som si ho ani raz nedala. Kuracinka mi išla už hore krokom, preto uprednotňujem jedlá od múky. Napríklad pirohy," pridala postreh fitneska, ktorá sa ale nemusí obávať toho, že v medzisúťažnom období priberie, lebo má výborný metabolizmus. Pri výške 170 centimetrov jej ručička na váhe ukazuje 58-60 kilogramov.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  7. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  8. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 836
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 796
  3. Aká je chémia vôní 11 180
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 844
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 738
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 305
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 754
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 494
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 072
  10. Bývanie v meste predlžuje život 7 177
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

V prešovskej väznici skončil po Zsuzsovej aj Gašpar

Súd reaguje, že on taký pokyn nevydal.

Tibor Gašpar.
Takto vyzeral Jakub po bitke na policajnej stanici.
Ingrid s piatačkou Izkou.

Dekádu skiareál Lysá chátral, precitnúť má v čase pandémie

Stredisko na Čergove sa vždy spoliehalo na sneženie, teraz mu pomôže technika.

Lyžiarsky areál na Lysej idú oživiť.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister financií Eduard Heger (OĽaNO).
Minister dopravy Andrej Doležal.

Koronavírus na Slovensku: Vláda mimoriadne rokuje o otváraní škôl, PCR testy odhalili dvetisíc nakazených (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili už viac ako 111-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 957 obetí.

Ilustračné foto
Alena Zsuzsová.
Cynická obluda

Premenlivá hnusoba

Igor Matovič tvrdí, že do roztrhania tela bojuje s hnusobou a všetko podriaďuje snahe poraziť ju.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop