Korzár logo Korzár
Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Drie, lebo ani súperi nesedia s vyloženými nohami

Košice Obvykle naštartuje svoj organizmus dvanásť týždňov pred vrcholným podujatím. Takže sa necíti príliš vyčerpaný ani dvojvrcholovou sezónou.

Štefan Havlík (na snímke) urobil pred nastávajúcimi majstrovstvami sveta korektúry v príprave. "Trošku som viac jedol, ale viac aj trénoval," konštatoval košický borec, jeden z pilierov kulturistickej reprezentácie. Nominačné súťaže v Trnave i Poprade dopadli dobre, stal sa absolútnym víťazom. V Ostrave by sa mal predstaviť v premiérovej kategórii do 100 kilogramov. "Cítim sa v nej lepšie. Urobil som hromadu roboty, nabral som svaly a je mi ľúto dávať to dolu. Ak by som sa zbavil hmoty, tak sa budem, motať v deväťdesiatke ešte sto rokov," povedal nadnesene. Svoje triumfy cez uplynulý víkend nepreceňuje. Jednak čakal silnejšiu konkurenciu a okrem toho vie, že inokedy tiež dominoval na podobných akciách, porazil Kočiša či Mozolániho, a potom na "svete" oni žali zlato, kým jemu zostali oči pre plač.

V máji bol na majstrovstvách Európy v Bratislave. Vtedy mal poriadnu šichtu, lebo okrem individuálnej súťaže, ktorú vyhral, si trúfol aj na zápolenia párov vedno s Janou Purdjakovou. Rovnako v nej Slováci dominovali. Vlani bol v podobnej situácii a na MS skončil štvrtý, iba bod za medailou. "Z toho si nerobím hlavu, je to šport. Súperi tiež drú a nesedia pred televízorom. Nie je to atletika, kde sa dá výkon zmerať. Idem si zasúťažiť a nemyslím na to, o aké méty by som sa mal pobiť. Vôbec ma neprenasleduje pocit, že musím. Už to neprežívam tak ako kedysi. Som už zrelší, na pódiu sa pohybujem niekoľko rokov." V Bratislave to bolo iné, tam cítil tlak. Teraz vníma svoj štart tak, že je spokojný s tým, čo urobil počas prípravy a určite vie, že sa zlepšil. Toho, že by domáce prostredie potlačilo Čechov, sa neobáva. "Zažil som situáciu, že v Egypte domáci pretekár mohol vyhrať, ale napokon skončil druhý."

Vie, že konkurencia bude nabitá. Očakáva staré známe tváre, ale nevylučuje, že vyskočí niekto nový. Do stovky sa môžu presunúť borci z deväťdesiatky, ale aj z najťažšej kategórie. "Dosiaľ bolo na svetových šampionátoch okolo 150 účastníkov, do Ostravy sa hotuje dva razy toľko. Každá kategória bude nabitá." Zatiaľ má z MS jedno zlato, ktoré získal v Bombaji. Na pódiu mu ho však nedali, ale až neskôr, keďže niektorí súperi pred ním mali pozitívne dopingové testy a musel medaily vrátiť. "Bolo by pekné, keby som teraz získal medailu priamo pri dekorovaní. Vybojovať kov na takej to akcii nie je jednoduché. Už postup do finále je úspechom. Pretekár nemôže kalkulovať so žiadnym umiestnením. Stačí spomenúť Colemana, vyhral viackrát Olympiu a predsa naposledy už nebol najlepší."

Východniar sa snažil urobiť čosi so svojou svalovou hmotou, skvalitňoval pás, chrbát, objemy na rukách. Náročné bude zvládnuť ohromný nápor súvisiaci z počtu súťažiacich. Deväťdesiatka bola považovaná za najťažšiu, ale ani stovka nebude o nič ľahšia. Ak sa na scénu postaví 40 borcov a počas pár minút arbitri musia vybrať pätnástich do semifinále, nie je jednoduché prezentovať sa tak, aby pretekár upútal. "Z toho plynie ponaučenie, že treba bojovať od začiatku, lebo pri takej záľahe sa môže stať, že rozhodcovia niečo a niekoho prehliadnu."

Ešte váha s hudbou

Podľa nových pravidiel sa väčší dôraz kladie na predvedenie voľnej zostavy, hoci kulturisti stále nevedia, čo sa vlastne v tejto časti vystúpenia boduje. Štefanovi viac pasuje pomalá hudba, ale uvažuje nad tým, že v Čechách sa upriami na rezkejší doprovod. "Možno niečo živšie by mi pomohlo. Ešte uvidím, ktorú možnosť zvolím, poradím sa s trénerom Milanom Čížekom. Ktovie, či by nebolo vhodné niečo pre publikum, aby začalo tlieskať. V takých prípadoch inak reagujú aj rozhodcovia." V Trnave i Poprade mal novú zostavu, ale v pomalšom tempe. To, že by novinku nemal vžitú, sa neobáva, s choreografiou nemá problémy, je známy ako šoumen. "Aj naposledy som si postavil zostavu ráno pred súťažou."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  4. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  5. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  6. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  7. Študuj v malom a ži vo veľkom
  8. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  9. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  10. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 25 093
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 058
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 407
  4. Aká je chémia vôní 11 763
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 301
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 789
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 621
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 270
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 714
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 852
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Haščák strávil noc za mrežami. Môže tam pobudnúť dlhšie

Prípad sa pohol po tom, čo Gorilu zobrali Kováčikovi.

V bratislavskom Digital Parku, kde sídli finančná skupina Penta, zasahovali ozbrojení policajti. Na snímke podnikateľ Jaroslav Haščák počas zadržania.
Ilustračné foto.
Zrútený most pri Kysaku čaká na odstránenie.

Nekomerčné embargo padlo. V Kulturparku už pôsobia firmy

Petraško: Doteraz sme priestory nemohli komerčne prenajať.


Po piatich rokoch už neplatia pre Kulturpark eurofondové obmedzenia.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Haščák strávil noc za mrežami. Môže tam pobudnúť dlhšie

Prípad sa pohol po tom, čo Gorilu zobrali Kováčikovi.

V bratislavskom Digital Parku, kde sídli finančná skupina Penta, zasahovali ozbrojení policajti. Na snímke podnikateľ Jaroslav Haščák počas zadržania.
Milan Lučanský.
Špecializovaný trestný súd odsúdil Miroslava Marčeka na 23 rokov väzenia.

Minúta po minúte: PCR testy odhalili dvetisíc nakazených, zomrelo 30 pacientov

PCR testy na Slovensku odhalili už viac ako 109-tisíc nakazených.

Testovanie miesto na nový koronavírus.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop