kíl navyše a chcú sa presadiť, musia často chudnúť a držať rôzne diéty. Chodia s kožou na trh, preto je pre nich dôležité vyzerať dobre. Svoje o tom vie spevák Bohouš Josef i speváčka Monika Absolonová (na snímke). Obaja ale uplynulé Vianoce zvládli po stránke jedla dobre a diétu teraz nepotrebujú.
"Počas Vianoc som sa držal tak, že som jedol šalát i rezne. Pravda, sladkostí som jedol málo. Kíl mám rovnako ako pred sviatkami," priznal Josef, ktorý práve začal s Absolonovou a ďalšími skúšať nový muzikál Angelika. "So svojou váhou som spokojný," dodal.
Zároveň popísal svoj jedálniček. V ňom nie je žiadny drastický úbytok alebo naopak zvýšená konzumácia vybraných potravín. "Proste jem striedmo. Biele pečivo som nahradil celozrným. Jem mäso i prílohy, ale v podstatne menšej miere než pred dvomi rokmi."
Ani Monika Absolonová sa nechystá držať diétu. "Za celé Vianoce som pribrala asi pol kila, ale na Nový rok asi štyri. Jedla som od rána do večera, až mi z toho bolo zle," zverila sa.
Tým, že v prvých dňoch nového roku začala skúšať Angeliku a večer máva predstavenia v divadle alebo sólové vystúpenia, bude viac v strese, ktorý je pre ňu podľa jej slov zaručenú diétu. "Viem, že to nie je úplne zdravé, ale funguje to. Nemám čas vymýšľať vtákoviny a jesť," konštatovala speváčka. Keď chce schudnúť, snaží sa nejesť po piatej popoludní. "Že by som vydržala celý deň jesť len ovocie, to pre mňa nie je," uzavrela.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
