spôsobuje v nás nespokojnosť. Kyslé pokrmy (ocot, paradajky, kyslo-mliečne výrobky, citróny, hrozno, slivky, nakladaná zelenina) oživujú a podporujú zmyslové vnímanie, ale vo veľkom množstve prispievajú k nervozite. Slaná strava (pečivo a soľ) ovplyvňuje trávenie, jej nadbytok môže podráždiť kožu aj žalúdok. Ostatné jedlá (cibuľa, cesnak, zázvor a iné korenia, reďkovky) posilňujú vôľu aj mozog, uvoľňujú sliznice. Vo veľmi vysokých dávkach dráždia a môžu vyvolať pálenie záhy. Horká strava (špenát, čakanka, mangold, listové šaláty) vyvažujú stravovacie prehrešky. Tieto zásady dodržiava indická kuchyňa. Skúste a uvidíte.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
