vzlykanie, plač, trpiteľský výraz či nemú výčitku v tvári svojich detí? Reagovali tak a hovorili podobne aj vám rodičia v detstve?
Prejavovanie záporných pocitov sa vo svete dospelých považuje za niečo nevhodné, neslušné a preto rodičia napomínajú svojich potomkov. Už odmalička sme vedení k skrývaniu negatívnych emócií. Na ti bolestné alebo záporné často my, dospelí, nevieme reagovať a preto ich radšej potláčame. Zakazujeme ich sebe aj iným. Následný stres, ktorému sa tak vystavujeme, môže mať nepríjemné dôsledky pre naše zdravie. Navyše tým, že potláčame negatívne emócie, potláčajú sa aj kladné a výsledkom je, že človek sa stáva citovo plachý. Niektorí sa nevedia tešiť, namiesto úsmevu sformujú pery do bezduchej grimasy. Povedzte? nie je lepšie povedať dieťaťu: "Poplač si, uľaví sa ti!" A sem-tam si poplačte aj vy a s niekym sa pekne od pľúc porozprávajte o tom, čo vás trápi!
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
