Ďalšie príznaky už nie sú také nevinné. Môžu to byť bolesti hlavy, suchá a popraskaná koža, teplota, psychické problémy. Nepodceňujme rady odborníkov: dodať telu 1,5 - 2 litre tekutín denne, pritom jednu tretinu vo forme ovocia, omáčok a pod. a dve tretiny vo forme nápojov. Optimálne množstvo prijatých tekutín stúpa v horúčavách alebo veľkej psychickej záťaži až na dvojnásobok. Mamičky, ktoré dojčia bábätká, by mali denne vypiť aspoň o 1 liter vody viac než iní.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
