Zdravie, partnerský vzťah, práca, osobný rast, domov, životný štýl, materiálne a finančné záležitosti?
Musím to urobiť sama
Kto nemá na tieto dve otázky jasnú odpoveď a považuje za dôležité všetko, v realite dnešného sveta znamená uštvanú bytosť s výrazom previnilca. Rúti sa životom s ustavičným sledovaním hodiniek ako rozhodca na pretekoch, lenže k opačnému cieľu - namiesto k víťazstvu, k psychickému i fyzickému zrúteniu. Veľa žien chce, aby vo všetkom boli "super". Chcú toho veľa a dobre zastať, všetko urobia radšej samy, ako by požiadali o pomoc alebo zverili úlohu niekomu inému, prípadne za to zaplatili. Týmto doma, v zamestnaní a svojmu okoliu dávajú najavo, že nič nebudú potrebovať ani v budúcnosti. Skrátka: musia to urobiť samy, hoci s vypätím síl, pritom s gloriolou mučeníka, ktorú si nasadzujú so stálym pocitom, že nech hocičo robia, musí to byť na jednotku. Muži aj perfekcionisti - nemajú pocit viny, ak niečo môže urobiť iný.
Preč so zlodejmi času
"Kde mám na všetko vziať čas?" - je najčastejšia sťažnosť. Všetci máme 24 hodín denne, počas ktorých musíme urobiť všetko, čo chceme urobiť. Každá vec sa dá urobiť aspoň dvoma dobrými spôsobmi a ak chceme niečo robiť dobre, mali by sme vedieť, čo nemáme robiť. Poznáte staré príslovie: "Stokrát nič umorilo somára". Ktorá nechce, aby z nej bolo klbko nervov, mala by si to opakovať, nájsť odvahu a zbaviť sa tisícich drobných povinností, ktoré ani nie sú povinnosťami. Napr. musíme v nedeľu umývať okná, keď je vonku krásne? Je to také dôležité? Akú katastrofu spôsobíme, ak ich v tej chvíli neumyjeme? Požiadajme inokedy členov rodiny o pomoc. Zbavme sa podobných zlodejov času. Mnohé si vyrábame problémy z pocitu viny pred inými, ktorí nás žiadajú o nejakú službu, my im nedokážeme vyhovieť, ale - čo povedia, že sme zlyhali? Aj vy sa sťažujete, akú máte ťažkú prácu a ako na vás dolieha tlak dnešnej spoločnosti? Mnohí sa tak sťažujú, v skutočnosti hovoria o tom, čo si spôsobujú sami, lebo zlodeji času existujú v rôznej podobe. Buďme realisti a naučme sa ich rozpoznávať - postupne a cieľavedome z hľadiska svojich životných priorít.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
