Korzár logo Korzár
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Drela tak, aby sa jej nohy nepodlomili

Hoci niet takej kulturistky, ktorá by sa pýšila štyrmi titulmi majsterky sveta v kulturistike ako naša Jana Purdjaková, predsa táto Popradčanka sa

ocitla na prahu nastávajúceho svetového šampionátu v Santa Susanne v pozícii, akú dosiaľ nepoznala.

POPRAD. V tomto roku sa súťaží namiesto troch doterajších kategórií v kulturistike žien (do 52, do 57 a nad 57 kg) len v dvoch do 55 a nad 55 kg. "Očakávam, že nás bude oveľa viac na pódiu, vyše dvadsať, čo bude náročnejšie na kondíciu i psychiku. Niektoré nové súperky mi určite pribudnú," prezradila slovenská reprezentantka, ktorá si účasť vybojovala suverénne na Grand Prix Slovakia v Šuranoch (vedno s ňou bude v akcii i ďalšia Podtatranka Zdenka Nazarejová).

Striebro ju nasrdilo

Zlatá šnúra východniarky sa pretrhla vlani, keď skončila "až" druhá. Predbehla ju súperka z Litvy. Janu to nasrdilo, no i motivovalo, aby sa tentoraz znovu vrátila na trón. Všetko zlé môže byť i na niečo dobré. "Bola lepšia, hlavne v svalstve nôh." Chce sa vyvarovať chýb, aké urobila vlani. Vtedy to prehnala v niektorých činnostiach. "Pustila som sa cestou nadmernej aeróbnej aktivity, veľa som bicyklovala na ťažkom prevode a zničila som telo. Bola som vyčerpaná a ledva som stála na nohách. Tentoraz som sa na stacionárnom bicykli až tak nenamáhala, dvadsať minút denne stačilo."

Štyri mesiace diétovala

Oproti minulosti ešte dlhšie diétovala až štyri mesiace. To kvôli tomu, aby sa skôr dostala na primeranú hmotnosť (predtým zápolila do 57 kg). Momentálne váži 56 kilogramov a vodu z organizmu stiahne tesne pred štartom. Naša zástupkyňa nepatrí medzi tých, čo si nechávajú zhadzovanie na poslednú chvíľu a nerada zhadzuje tri-štyri kilogramy ako niektoré iné pretekárky. "Celá príprava prebehla v pohode, bez nervov, bola som pokojná, vyrovnaná. Telo nie je vycicané. Kedysi som rátala dni, keď sa to trápenie skončí, teraz to bolo iné."

Zostavu nemenila

Voľnú zostavu Purdjaková nemenila, spravidla si necháva rovnakú choreografiu aspoň dva roky rovnakú. Španielske dejisko ovláda ako vlastnú dlaň, čo považuje za výhodu. "Viem, čo môžem očakávať, a to i vrátane haly, fanúšikov." Na uštipačnú otázku, či si pripúšťa, že by sa vrátila domov dokonca bez medaily, odpovedala s príslovečným úsmevom: "Nepredbieham..." Nahnevaná by vraj však nebola. Ako kulturistka je stále v štádiu dozrievania a svoj výkonnostný obzor iba spoznáva vzhľadom na svoj vek. A keďže optimizmus anii energia jej nechýbajú, možno ju stotožniť naďalej s rolou hlavnej favoritky.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 539
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 660
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 477
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 665
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 620
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 416
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 176
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 619
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 343
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 336
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Na Covid zomrú desiatky ľudí denne. Pokles príde najskôr o dva týždne

Zomierajú ľudia s inými ochoreniami, ktorí by inak žili.

V piatok sa na Slovensku urobilo v súvislosti s ochorením Covid - 19 šestnásť pitiev.

Košice predali parcely na verejné parkoviská, sú súkromné. Brixi: Nič sa nedá robiť

Za Rašiho to tak schválili, developer nevie prečo. Najviac má Hreha.

Mesto predalo pozemky na verejné parkovacie miesta. Od developera ich získali po 3-tisíc eur s DPH majitelia bytov.

Líder farmárov Oravec namieta košických krajských sudcov

Rozhodovať majú v prípade, v ktorom ho mal napadnúť expolicajt.

František Oravec po incidente na poli.
Rozhovor

Hydrometeorológ: Je možné, že dlhú a tuhú zimu už nezažijeme

Ľudia počúvajú len polovicu toho, čo o globálnom otepľovaní hovoríme.

Hydrometeorológ Pavel Šťastný hovorí, že takmer 80 percent škôd pri povodniach vzniká po nevhodných ľudských zásahoch do prostredia.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Kotleba môže všetko

Keď sa novinári pýtali polície, ako budú riešiť porušenie nariadení Kotlebom, odpoveď bola, že nijako.

Na Covid zomrú desiatky ľudí denne. Pokles príde najskôr o dva týždne

Zomierajú ľudia s inými ochoreniami, ktorí by inak žili.

V piatok sa na Slovensku urobilo v súvislosti s ochorením Covid - 19 šestnásť pitiev.

Špeciálny prokurátor Kováčik ide do väzby, rozhodol súd

Súd zobral do väzby aj druhého obvineného Norberta Pakšiho.

Policajná eskorta a príslušníci Národnej kriminálnej agentúry privádzajú vysokého postaveného policajného funkcionára Norberta Pakšiho a špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika na pojednávanie na Špecializovaný trestný súd v Pezinku.
Podcast Dobré Ráno.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop