Korzár logo Korzár
Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

D. Jadlovský začal prípravu na svetový šampionát v Plzni

Po zisku titulu majstra Slovenska padli majstrovstvá Európy pre Dušana Jadlovského na neuhradenom štartovnom. Svetový šampionát v Plzni v novembri si

však už ujsť nenechá.

STROPKOV. V roku 2008 mal slovenský reprezentant v kulturistike Stropkovčan Dušan Jadlovský naplánované tri vrcholy. Prvým podujatím boli majstrovstvá Slovenska v kulturistike juniorov v Nových Zámkoch, kde získal svoj druhý titul domáceho šampióna v kategórii do 70 kg.

Zelená Plzni

O pár dní sa mal predstaviť na majstrovstvách Európy, ale jeho štart medzi juniorskou elitou starého kontinentu mu stopla podmienka, ktorou bolo zaplatenie štartovného vo výške 300 EUR. Pred rovnakou dilemou stál mladý talentovaný kulturista aj v súvislosti s novembrovými Majstrovstvami sveta v Plzni, pretože kvalitná príprava na vrcholovej úrovni je závislá aj od objemu finančných prostriedkov. "O tom, že pôjdem na "svet" do Plzne som sa rozhodol minulý týždeň, k čomu ma naštartoval môj sparingpartner a zároveň sponzor Ing. Rado Motyka s manželkou Zuzanou. Okrem toho sa budem snažiť získať aj ďalších sponzorov, aby som mohol absolvovať naozaj adekvátnu prípravu k rangu podujatia, kde chcem dôstojne reprezentovať Slovensko. Na optimálnu prípravu by som potreboval viac času a preto budem musieť trénovať aj trojfázovo. Od poslednej súťaže som pribral 11 kg a robil som iba ľahké cvičenia, no stále som sa však kontroloval, lebo myšlienky štartu na MS som sa nikdy nevzdal. Dnes som pripravený dať do tréningu sto percent a keď bude treba, pridám aj viac," dodal s úsmevom a odhodlaním zároveň dvojnásobný majster Slovenska Dušan Jadlovský.

Kuchár kulturista

Do MS ostávajú kulturistom štyri mesiace. Pre D. Jadlovského to znamená minimálne dvojfázové tréningové dávky v objeme 4 5 hodín denne, pričom k drine vo fitnescentre treba pripočítať aj profesionálne vyváženú stravu náročnú na bielkoviny s minimom tukov. Po objemovej fáze prechádza slovenský reprezentant na rysovaciu, ktorá by mala vyvrcholiť 28. novembra 2008 na svetovom šampionáte v Plzni. "Keď začínam trénovať po dlhej pauze, telo si na námahu zvyká ťažšie, preto som prvý týždeň cvičil iba ráno hodinu až hodinu a pol. No teraz už prechádzam na dvojfázový tréning. Ráno začínam minimálne hodinovým kardiotréningom a večer ešte zaberám v posilňovni dve až tri hodiny. V podstate sa však o seba starám celý deň, k čomu patrí aj prípravy stravy. Varím si sám, aby som mal istotu, že nikto mi do jedla neprimieša žiadnu zakázanú látku, lebo aj tieto situácie často vedú k pozitívnym výsledkom dopingových testov športovcov," opísal svoju prípravu D. Jadlovský.

Pomôže internet

Dnes nie je isté zatiaľ len to, v akej kategórii bude D. Jadlovský súťažiť. Vybrať si môže medzi kulturistikou, kde by sa mohol predstaviť v kategórii do 75 kg alebo sa môže rozhodnúť pre klasickú kulturistiku. Výpočet pre jednotlivé kategórie vychádza z výšky kulturistu, od ktorej sa odpočíta koeficient sto a k výslednému číslu sa pripočítava podľa pravidiel tolerovaná váha do 5 kilogramov. "Budem sledovať internetové fóra a podľa toho aká konkurencia má bude čakať sa 2 3 týždne pred súťažou rozhodnem, v ktorej kategórii budem súťažiť," uzavrel D. Jadlovský.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  6. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  7. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  8. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  9. Aká je chémia vôní
  10. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 30 165
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 17 028
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 14 675
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 001
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 685
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 341
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 051
  8. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 8 032
  9. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 7 836
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 779
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Športový víkend na východe - servis výsledkov a faktov

Ako sa skončili zápasy a podujatia v rôznych športoch. Priebehy online.

Vzácny úlovok má pre zberateľov svoju hodnotu.
Zreštaurovaná listina kráľa Vladislava II., ktorá potvrdzuje výsady mesta Rožňava a právomoc súdiť.
Ilustračné foto.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

O čom vypovedala Jankovská v kauze Búrka a prečo? (video)

Adam Valček o výpovediach Moniky Jankovskej.

Monika Jankovská.
Tlačová konferencia Petra Pellegriniho a strany Hlas po ustanovujúcom sneme.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Pandémia nám nadelila ďalší typ megaškandálu

Demisia sa pod rúškom udržania Smeru od moci scvrkáva na činy priamej korupcie.

Peter Schutz

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop