Korzár logo Korzár
Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Tak dobre pripravená ešte nikdy nebola

Patrí medzi naše fitnesácke stálice. Košičanka Natália Révayová-Lenártová má už doma bohatú zbierku zo svetových šampionátov. Do španielskeho

letoviska Santa Suzanne odíde v piatok s ambíciou opäť ju rozšíriť. Vlani získala striebro, na čo siahne teraz?

KOŠICE. V Šuranoch bojovali slovenské fitnesky a kulturistky o miesto v nominácii na majstrovstvá sveta v Španielsku. V kategórii body fitnes do 158 centimetrov vyhrala Natália Révayová-Lenártová. A stala sa aj absolútnou víťazkou. Nebolo pochýb o tom, že v Santa Suzanne by sa mala predstaviť aj tento rok.

Je to kuriózne, ale majstrovstvá sveta sa v Španielsku konajú rok čo rok na tom istom mieste. Natália už teda vie kam ide, v akom prostredí sa bude súťažiť. "Poznám to tam celkom dôverne. V Santa Suzanne budem tuším piaty alebo šiesty raz. Už mi to lezie na nervy, ísť stále na to isté miesto. Chalani kulturisti spoznávajú Čínu, Malajziu a my stále cestujeme do tohto strediska. Jedinou výhodou je, že ma tam už asi nič neprekvapí," rozhovorila sa Košičanka ešte pred odletom do Španielska.

Po pôrode kvalitnejšie svalstvo

Pred rokom skončila druhá. A to bola po kratšej príprave ako zvyčajne, dcéru totiž osem mesiacov dojčila, až keď prestala, začala naplno s prípravou. "Som pripravená lepšie ako vlani. Mala som viac času. Pred rokom som išla na súťaž po pol roku tréningu, ešte som mala mlieko, forma nebola stopercentná. Teraz je taká, aká nikdy doposiaľ. Tak dobre pripravená som zatiaľ nebola. Asi nie náhodou sa vraví, že ženy po pôrode majú svalstvo kvalitnejšie. Sama vidím, že svalovina je výraznejšia, hlbšia. Som vyrysovanejšia. Ocenili to aj rozhodcovia na súťaži v Šuranoch, kde som sa stala absolútnou víťazkou. Aj tréneri sú s mojou formou spokojní."

Napriek tomu, že sa cíti skvele, že má už dlhoročné skúsenosti a vie, do čoho ide, vystríha sa silných vyhlásení. "Pár dní pred súťažou sa dá málo získať, no veľa stratiť. A ja ani neviem, aké budú súperky. Tie si vždy poriadne pozriem až po súťaži na fotkách. Seba a ostatné fitnesky stojace na pódiu porovnať neviem."

Dcéra pomohla

Natália často nevie, kam skôr skočiť. No zvláda všetko. Dokonca sa nám pochválila. "Ja chodím popri všetkých povinnostiach psychicky relaxovať na tréning. Tam vypínam. Za posledné tri mesiace som nevynechala ani jediný tréning, a to som makala dvojfázovo. Okrem toho mám povinnosti v hoteli, ktorý sme s manželom kúpili. Mám aj svojich klientov, o ktorých sa starám, čo sa týka výživy, tréningu. Je tu malá dcéra. Ale tá mi veľmi pomohla, v posledných dňoch, pri tvrdej diéte, sa už fitneskám, kulturistom nechcem kvôli únave trénovať, ja s tým problém nemám. Fungujem ako robot," zasmiala sa slovenská reprezentantka, ktorá už bola majsterkou sveta.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  8. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 868
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 351
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 831
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 641
  5. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 543
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 466
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 443
  8. Aká je chémia vôní 9 069
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť 8 863
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 822
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Výbuch bytovky na Mukačevskej ulici 6. decembra 2019.

Katkin park má byť novou relax zónou najzelenšieho košického sídliska

Sľubujú dažďovú záhradu, mobiliár či smart prvky.

Nová vizáž Katkinko parku. Terasania zmenu vítajú, chcú najmä zachovanie zelene, pretože tú si na sídlisku najviac cenia.
ROZHOVOR

Mestské informačné centrum v Košiciach po 27 rokoch končí

Už dlhšie som viac sledoval čísla ako emócie, hovorí posledný šéf Laco Korán.

Nebyť pandémie nového koronavírusu, MIC Košice by zrejme prežilo.
Krabičku pripravil aj olympionik Matej Tóth.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.

Zápas roka? Vémola ho ukončil už v prvom kole

Baba Jaga vydržal iba dve minúty.

Karlos Vémola - Václav Mikulášek. MMA Terminátor vs. Baba Jaga LIVE dnes v Oktagon 19.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop