Ťahá od vidím do nevidím a pasuje sa s únavou

Sportnet|5. nov 2008 o 00:00

Na svoj tretí svetový šampionát odletel koncom minulého týždňa slovenský reprezentant v kulturistike Rastislav Solár. V bahrajnskej Maname bude

jedným z našej šestice. Člen košického klubu Veterinary Body Building je v zrelom veku (30 rokov) a skúsenosti mieni pretaviť do úspešného umiestnenia.

KOŠICE. V posledných dňoch vrcholilo uňho cizelovanie formy. Naznačil, že tvrdá diéta ho nevyčerpáva, ani neznervózňuje. Viac bol unavený pred nominačnými súťažami. Ale potom sa nabudil a do dejiska podujatia odcestoval v pohode.

Zbaviť sa vody

Už tretiu sezónu ťahá v kuse, obsadzuje jarné i jesenné zápolenia, čo nie je jednoduché. Na rehoľu si zvykol, hoci sú dni, ktoré by najradšej preskočil. "Hlavne vtedy, keď musím obmedzovať príjem tekutín. Tesne pred vystúpením už ani necvičím, čakám na súťaž, a to je tiež nepríjemné," uviedol disponovaný pretekár. Pre lepšiu predstavivosť, sú dni, keď nepije vôbec vodu, dokonca obmedzuje aj stravu bohatú na tekutiny. "Záleží na forme, formovaní postavy a na tom, koľko vážim." Na nominačkách mal 103-104 kilogramov, očakával, že niečo bude musieť zhodiť pred vážením v Bahrajne. "To je v pohode. Môj osobák sú štyri kilogramy, o ktoré som prišiel počas štyroch hodín počas majstrovstiev Európy v Bratislave." Nuž, takéto expresné chudnutie ani náš borec nikomu neodporúča, lebo pre organizmus je to nesmierna záťaž. "Ide skôr o zbavenie sa vody, nárazovú vec a telo to onedlho naberie späť." Na Grand Prix Slovakia v Trnave vyhral nad 87,5 kg, na Tatranskom pohári v Poprade zase bol prvý nad 90 kg.

Stovka mu viac vyhovuje

Odkedy je kategória do 100 kilogramov, tak Solár sa ňu upol. Akurát vlani v Džedžu urobil výnimku a išiel medzi ťažších. "Stovka mi viac vyhovuje, mám kvalitnejšie svalstvo. Medzi ťažšími sa berie do úvahy robustnosť postavy, sú tam väčší borci. Lanský víťaz mal okolo 115 kilogramov, ja takú hmotu nemám." Šétréner reprezentácie Milan Čížek, ktorý Rasťa vedie aj v klube, na jeho adresu poznamenal, že oproti vlaňajšku je o triedu lepší. "To ma milo prekvapilo," zakontroval zverenec. Domnieva sa, že ťaží z toho, že nebola prestávka medzi sezónami a organizmus nie je taký zanesený tukmi. "Zdá sa mi, že vrch som zlepšil, aj chrbát je vyrysovanejší, kvalitnejší." Stovka je kráľovská kategória, priťahuje množstvo skvelých borcov, takže preraziť v silnej konkurencii bude zložité. Náš pretekár si pripravil novú voľnú zostavu na pomalšiu hudbu, čo mu sedí. "Vždy si to nechávam na poslednú chvíľu a potom to dva-tri dni skúšam doma. Teraz mi pomohol Majo Čambal," poznamenal R. Solár. Predtým na MS skončil na 7.-9. mieste, kým v Ostrave do 100 kg bol šiesty. Na ME už získal dva kovy - striebra v rokoch 2005 a 2006. Teraz by ho potešilo, keby sa dostal prinajmenšom do finále.

ŠTEFAN KÚŠIK

stefan.kusikkorzar.sk

Súvisiaci obsah

Nachádzate sa tu:
Domov»Sportnet na východe»Ťahá od vidím do nevidím a pasuje sa s únavou