Korzár logo Korzár
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Dedo tréner a obrancovia

SPIŠ. Jednou z veľmi dôležitých formácii v každom mužstve je obrana. Mnoho futbalových krajín sa preslávilo dobre prepracovanou obranou. Moderná

SPIŠ. Jednou z veľmi dôležitých formácii v každom mužstve je obrana. Mnoho futbalových krajín sa preslávilo dobre prepracovanou obranou.

Moderná obrana

Vysvetľovať futbalistom, aký je brazílsky futbal je asi zbytočné. Rovnako každý vie, že napríklad Taliani majú jednu z najlepšie prepracovaných obrán zo všetkých.

"V dnešnom modernom futbale si pozorne všímam obrancov. Moderní obrancovia často útočia , ale späť sa vracajú šprintom. Dobrý a rýchly návrat znemožní súperovi založiť rýchly útok. Pre obranca je dôležitý prvok nikdy sa dopredu nevzdávať. Veľmi dôležité je pre obrancu vyhrať súboj o loptu. Je zlé, a u nás to vídame často, že obranca je už na tráve, a útočník súperovho mužstva ešte neurobil ani kľučku. Dobrý obranca sa vždy pozerá súperovi na nohy, nie na loptu. Netreba sa báť osobných súbojov, na tých sa vyhráva, ale aj prehráva zápas," zdôrazňuje tréner Ján Klapáč.

Tréning pre obrancu

Obranca a útočník sú rozostavení podľa obrázku.

"Na vyznačenom úseku približne 10 x 10 m. s dvoma malými bránkami obranca B prihráva loptu útočníkovi A a okamžite pristupuje ku nemu. Cieľom útočníka je zbaviť sa protihráča kľučkou, fintou a dať gól do ktorejkoľvek malej bránky. Obranca sa mu snaží v tom zabrániť. Pokyn trénera pohybuj sa dopredu pri znížení ťažiska (obranca napáda útočníka v bočnom postavení), reaguj na kľučku, rýchlo sa postav tak, aby si bol v smere spojnice lopta bránka," opisuje tréning obrancu Ján Klapáč.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  2. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  5. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  6. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  10. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 036
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 874
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 894
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 337
  5. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 12 340
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 788
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 234
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 906
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 754
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 086
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Po konflikte v pôrodnici natočili video. Vyjadril sa lekár, ktorý mal službu

Ostatné mamičky o Covid teste: Pohoda, je to bezbolestné.

Areál nemocnice.
Nemocnica v Spišskej Novej Vsi.

Pôrod bez rúška a testu. Praktiky advokátky analyzuje už aj polícia

Komora ju môže napomenúť, pokutovať, vyčiarknuť i pozastaviť výkon.

Košická nemocnica.
Dávid Gedeon. Z väzby sa dostane najskôr na budúci rok v januári.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Naď zverejnil podrobnosti plošného testovania (minúta po minúte)

Na Slovensku za pondelok pribudlo 901 prípadov nákazy novým koronavírusom pri 5 899 testoch. Pribudlo 11 úmrtí na pľúcnu formu COVID-19, celkový počet obetí je 176. Aktívnych prípadov nákazy je aktuálne 34 872.

Minister obrany SR Jaroslav Naď.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Na obranu deduškov

Vláda seniorom „odporúča“ zákaz vychádzania.

Peter Tkačenko
Scenáristka a spisovateľka Hana Lasicová.
Vládna limuzína, v ktorej sedel predseda parlamentu Boris Kollár, a ktorá havarovala za Slovnaftom na ulici Mramorova v Bratislave v sobotu 24. októbra 2020.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop