Korzár logo Korzár
Streda, 23. október, 2019 | Meniny má Alojzia
Nájdete nás na webe

Dedo-tréner a príprava žiakov

SP. NOVÁ VES. Hráč, ktorý vie dokonale viesť loptu, obchádzať protihráča a k tomu ešte perfektne zakončiť akciu streľbou, je v tíme nenahraditeľný.

Tréner u žiakov

S najväčšou pravdepodobnosťou o pár dní dedo-tréner Ján Klapáč prevezme funkciu trénera žiakov Harichoviec. Už predtým toto mužstvo viedol. Reakcia jedného z rodičov bola: "Je to dobré, že Klapáč sa vracia. On ich totiž naučil hrať futbal!" A tak prinášame zopár postrehov zo žiackeho futbalového prostredia.

"Tréneri, u žiakov uplatňujte hlavne prácu s loptou. Učte svojich zverencov rôzne kľučky a finty, keď hrajú medzi sebou futbal. Nekričte toľko po nich. Deti od 7 do 12 rokov sa musia na ihrisku pohrať s loptou, nie vždy im všetko vyjde. Podstata veci je, aby si verili, zvyšovali si sebavedomie. Radšej ich dobrým slovom a príkladom usmerňujte. Nezaväzujte ich ešte s prísnymi taktickými pokynmi. Nech schuti hrajú, čo majú natrénované. Uvidíte, ako sa budete cítiť na lavičke, keď zistíte, že vaši zverenci sa niečo na tréningoch aj naučili," radí trénerom mladej futbalovej generácie Ján Klapáč a pridáva ďalšie usmernenia:

"Aj pred majstrovským zápasom má byť istý postup. Vo svojej dlhoročnej praxi dávam zraz hodinu a pätnásť minút v kabíne. Pýtam sa, či všetci hráči sú zdraví. Ak áno, určím zostavu pre zápas aj s náhradníkmi. Nasleduje 15-minútová rozcvička pod vedením kapitána mužstva. Potom stručne vysvetlím každému hráčovi, čo od neho očakávam. Na tabuli zhruba nakreslím, akým spôsobom budeme hrať. To však závisí od kvality súpera.

Hráči by mali ísť na ihrisko pripravení podať čo najlepší výkon. V tomto žiackom veku ešte nie sú výsledky rozhodujúce.

Nezabudnite poďakovať hráčom za výkon po každom zápase, čakajú na to žiaci, dorastenci, muži!"

Zdokonalenie streľby

Cvičenie pozostáva z toho, že hráči sú v skupinách rozostavení ako na obrázku. H1 vedie loptu okolo zástaviek. Po zdolaní poslednej uniká do stredu ihriska - zasekne loptu za chrbát a snaží sa vystreliť na bránu.

H2 aktívne, ale s mierou bráni protihráča. Po každom pokuse nasleduje návrat do východiskového postavenia. Postavenia hráčov striedame. Spôsob vedenia lopty, streľby, obchádzanie protihráča určuje tréner. Bránenie a aktivitu protihráča určíme podľa vyspelosti hráčov. Cvičenie nech trvá aspoň 10 minút. Opäť nezabudnúť na strečing a krátke prestávky (hlavne u žiakov počas tréningu).

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  2. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  3. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  4. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  5. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  6. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  7. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  8. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  9. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  10. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  1. Grafickí dizajnéri ukázali, ako možno zmeniť charakter miesta
  2. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  3. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  4. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  5. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  6. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  7. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  8. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  9. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  10. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 18 010
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 12 698
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 795
  4. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 8 712
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 8 619
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 6 844
  7. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 5 797
  8. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 5 380
  9. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 5 341
  10. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 5 085

Neprehliadnite tiež

Poslanci schválili úver, úrad osloví tri komerčné banky kvôli najlepšej ponuke.

Kultúrny dom nebol skolaudovaný, Čiernej nad Tisou hrozí vysoká pokuta

Polícia ukončila vyšetrovanie spadnutého stropu, prokuratúra spis preskúma.

Takto to vyzeralo po páde stropu v kultúrnom dome.

V Ostrovanoch stavajú novú školu, ministerstvo má obavy zo segregácie

Podľa štátneho tajomníka zatiaľ obec postupuje na vlastnú päsť, starosta hovorí o najlepšom riešení.

M. Dužda, R. Popuša, K. Kurimská.

Díler drog z Bratislavy dostal v Košiciach 12-ročný trest

Cez celú republiku vozil na východ pervitín, dával ho aj 17-ročnej priateľke.

Pervitín vozil Michal na východ podľa objednávky odberateľov.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop