Korzár logo Korzár
Nedeľa, 23. február, 2020 | Meniny má Roman, Romana

Dedo-tréner a príprava žiakov

SP. NOVÁ VES. Hráč, ktorý vie dokonale viesť loptu, obchádzať protihráča a k tomu ešte perfektne zakončiť akciu streľbou, je v tíme nenahraditeľný.

Tréner u žiakov

S najväčšou pravdepodobnosťou o pár dní dedo-tréner Ján Klapáč prevezme funkciu trénera žiakov Harichoviec. Už predtým toto mužstvo viedol. Reakcia jedného z rodičov bola: "Je to dobré, že Klapáč sa vracia. On ich totiž naučil hrať futbal!" A tak prinášame zopár postrehov zo žiackeho futbalového prostredia.

"Tréneri, u žiakov uplatňujte hlavne prácu s loptou. Učte svojich zverencov rôzne kľučky a finty, keď hrajú medzi sebou futbal. Nekričte toľko po nich. Deti od 7 do 12 rokov sa musia na ihrisku pohrať s loptou, nie vždy im všetko vyjde. Podstata veci je, aby si verili, zvyšovali si sebavedomie. Radšej ich dobrým slovom a príkladom usmerňujte. Nezaväzujte ich ešte s prísnymi taktickými pokynmi. Nech schuti hrajú, čo majú natrénované. Uvidíte, ako sa budete cítiť na lavičke, keď zistíte, že vaši zverenci sa niečo na tréningoch aj naučili," radí trénerom mladej futbalovej generácie Ján Klapáč a pridáva ďalšie usmernenia:

"Aj pred majstrovským zápasom má byť istý postup. Vo svojej dlhoročnej praxi dávam zraz hodinu a pätnásť minút v kabíne. Pýtam sa, či všetci hráči sú zdraví. Ak áno, určím zostavu pre zápas aj s náhradníkmi. Nasleduje 15-minútová rozcvička pod vedením kapitána mužstva. Potom stručne vysvetlím každému hráčovi, čo od neho očakávam. Na tabuli zhruba nakreslím, akým spôsobom budeme hrať. To však závisí od kvality súpera.

Hráči by mali ísť na ihrisko pripravení podať čo najlepší výkon. V tomto žiackom veku ešte nie sú výsledky rozhodujúce.

Nezabudnite poďakovať hráčom za výkon po každom zápase, čakajú na to žiaci, dorastenci, muži!"

Zdokonalenie streľby

Cvičenie pozostáva z toho, že hráči sú v skupinách rozostavení ako na obrázku. H1 vedie loptu okolo zástaviek. Po zdolaní poslednej uniká do stredu ihriska - zasekne loptu za chrbát a snaží sa vystreliť na bránu.

H2 aktívne, ale s mierou bráni protihráča. Po každom pokuse nasleduje návrat do východiskového postavenia. Postavenia hráčov striedame. Spôsob vedenia lopty, streľby, obchádzanie protihráča určuje tréner. Bránenie a aktivitu protihráča určíme podľa vyspelosti hráčov. Cvičenie nech trvá aspoň 10 minút. Opäť nezabudnúť na strečing a krátke prestávky (hlavne u žiakov počas tréningu).

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  3. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  4. Jarné prázdniny na lyžiach? Jednoznačne v Jasnej
  5. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  6. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  7. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  8. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  9. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  10. Darujte od srdca pre rozum
  1. Tipy na darček pre krstniatko
  2. Trnavská univerzita je kvalitou v popredí
  3. Zvažujete štúdium? A prečo nie v Prahe?
  4. Viete aké je študentské mesto na Slovensku?
  5. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  6. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  7. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  8. Ktorá farba je tá tvoja?
  9. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  10. ... viac ako vzdelanie
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 17 385
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 9 804
  3. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 8 575
  4. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 5 657
  5. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 4 892
  6. Slovensko potrebuje dezinFicovať 4 795
  7. SME proti extrémizmu na školách 4 512
  8. Darujte od srdca pre rozum 4 425
  9. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 4 312
  10. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 4 183

Neprehliadnite tiež

Dva milióny na liek má Riško na účte, no jeho stav sa zhoršil

Prevoz vládnym špeciálom do Ameriky rodičia odmietli, nechcú byť súčasťou kampane.

Balintovci bojujú ako najlepšie vedia.

Meteorológovia varujú v Tatrách pred extrémne silným vetrom

V regiónoch Tatry a Zamagurie predpovedajú snehové jazyky a záveje.

Ilustračné.

Skialpinisti v noci uviazli v centrálnom žľabe Kriváňa

Záchranárom pomohli počas pátracej akcie GPS súradnice.

Ilustračné.

Košičanom vrátia za teplo vyše milión eur

Tepláreň sľubuje vrátiť 1,6 milióna, Tepelné hospodárstvo peniaze prerozdelí.

Ilustračné foto.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop