Korzár logo Korzár
Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky

Dedo-tréner a príprava žiakov

SP. NOVÁ VES. Hráč, ktorý vie dokonale viesť loptu, obchádzať protihráča a k tomu ešte perfektne zakončiť akciu streľbou, je v tíme nenahraditeľný.

Tréner u žiakov

S najväčšou pravdepodobnosťou o pár dní dedo-tréner Ján Klapáč prevezme funkciu trénera žiakov Harichoviec. Už predtým toto mužstvo viedol. Reakcia jedného z rodičov bola: "Je to dobré, že Klapáč sa vracia. On ich totiž naučil hrať futbal!" A tak prinášame zopár postrehov zo žiackeho futbalového prostredia.

"Tréneri, u žiakov uplatňujte hlavne prácu s loptou. Učte svojich zverencov rôzne kľučky a finty, keď hrajú medzi sebou futbal. Nekričte toľko po nich. Deti od 7 do 12 rokov sa musia na ihrisku pohrať s loptou, nie vždy im všetko vyjde. Podstata veci je, aby si verili, zvyšovali si sebavedomie. Radšej ich dobrým slovom a príkladom usmerňujte. Nezaväzujte ich ešte s prísnymi taktickými pokynmi. Nech schuti hrajú, čo majú natrénované. Uvidíte, ako sa budete cítiť na lavičke, keď zistíte, že vaši zverenci sa niečo na tréningoch aj naučili," radí trénerom mladej futbalovej generácie Ján Klapáč a pridáva ďalšie usmernenia:

"Aj pred majstrovským zápasom má byť istý postup. Vo svojej dlhoročnej praxi dávam zraz hodinu a pätnásť minút v kabíne. Pýtam sa, či všetci hráči sú zdraví. Ak áno, určím zostavu pre zápas aj s náhradníkmi. Nasleduje 15-minútová rozcvička pod vedením kapitána mužstva. Potom stručne vysvetlím každému hráčovi, čo od neho očakávam. Na tabuli zhruba nakreslím, akým spôsobom budeme hrať. To však závisí od kvality súpera.

Hráči by mali ísť na ihrisko pripravení podať čo najlepší výkon. V tomto žiackom veku ešte nie sú výsledky rozhodujúce.

Nezabudnite poďakovať hráčom za výkon po každom zápase, čakajú na to žiaci, dorastenci, muži!"

Zdokonalenie streľby

Cvičenie pozostáva z toho, že hráči sú v skupinách rozostavení ako na obrázku. H1 vedie loptu okolo zástaviek. Po zdolaní poslednej uniká do stredu ihriska - zasekne loptu za chrbát a snaží sa vystreliť na bránu.

H2 aktívne, ale s mierou bráni protihráča. Po každom pokuse nasleduje návrat do východiskového postavenia. Postavenia hráčov striedame. Spôsob vedenia lopty, streľby, obchádzanie protihráča určuje tréner. Bránenie a aktivitu protihráča určíme podľa vyspelosti hráčov. Cvičenie nech trvá aspoň 10 minút. Opäť nezabudnúť na strečing a krátke prestávky (hlavne u žiakov počas tréningu).

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  2. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  5. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  6. Aj matematika sa dá skrotiť
  7. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  8. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  9. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  2. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  3. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  4. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  5. Nová služba v Pezinku – bezplatný zber elektroodpadu
  6. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  7. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  8. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  9. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  10. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 26 917
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 22 734
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 120
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 11 706
  5. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 624
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 473
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 062
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 808
  9. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 7 796
  10. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 7 715
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Polaček stráca podporu poslancov. Chce sa stretnúť s každým z nich

Odišiel už aj Saxa. Rusnák: Nie sme hlasovacie stroje. Špak nevylučuje nový klub.

Saxa (vľavo) odchádza z klubu Fungujúce Košice, Rusnák (vpravo) hovorí, že poslanci nie sú hlasovacie stroje na želanie.
Strojný vidí chybu aj v tom, že podpora primátora bola v počiatkoch samozrejmá.

Tvrdil, že nesie preplatok za plyn. Dôchodcovi ukradol peniaze na pohreb

Spišiak sa v Košiciach vydával za pracovníka bytového podniku.

Podvodník Ivan Nálepka na krajskom súde.

V zariadení pre seniorov v Snine je pozitívnych 50 klientov

V mestskej nemocnici evidujú desať úmrtí na ochorenie Covid-19.

V Domove pokojnej staroby v Snine je pozitívnych 50 klientov.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Kollár leží po autonehode s obručou okolo hlavy v Nemocnici sv. Michala v Bratislave.

Jankovská priznala vzťah s Kočnerom. Spomína aj Fica

Neskôr chce vypovedať o Bödörovi, aj Zoroslavovi Kollárovi.

Moniku Jankovskú odvážajú z NAKA v Nitre.
Testovanie na nový koronavírus.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop