Korzár logo Korzár
Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky

Varíme s Korzárom: Posilnite si imunitu zázvorovo-citrónovým sirupom či céčkovým drinkom

Nápoje plné zdravia sa oplatí namiešať.

(Zdroj: archív)

Zázvorovo-citrónový sirup s medom

Potrebujeme: 350 - 470 ml medu, 2 - 3 kúsky zázvoru veľké asi ako palec, 1 citrón, 2 celé škorice, 1 ČL kajenskej papriky (voliteľné), fľaša so širokým hrdlom alebo uzatvárateľný pohár

Postup: Zázvor ošúpeme, jeden kúsok ostrúhame a zvyšok nakrájame na plátky. Citrón dobre umyjeme, osušíme a aj s kôrou prekrojíme na štvrtiny. Podľa potreby odstránime všetky kôstky a nakrájame na tenké plátky. Škoricu prelomíme na kúsky dostatočne malé, aby sa zmestili do fľaše. Trocha z nich môžeme nastrúhať a dáme bokom. Do fľašky naplnenej do polovice medom vhodíme celú škoricu, prisypeme vrstvu kúskov zázvoru a citróna, ktoré navzájom alternujeme, až kým nenaplníme fľašu. Na vrch pridáme strúhaný zázvor a zvyšnú škoricu. Všetko teraz premiešame, fľašu zatvoríme a dáme do chladničky. Sirup by mal vydržať do mesiaca. Na prípravu nápoja zalejeme 1 - 2 lyžičky sirupu asi 230 ml horúcej vody.

Skryť Vypnúť reklamu

Vitamínom C nabitý nápoj

Potrebujeme: 1 mrazený banán, 1 olúpaný pomaranč, 2 olúpané kiwi, 1/2 š čerstvej pomarančovej šťavy, šťava z 1/2 citróna, 1 PL čerstvej petržlenovej vňate, 1 PL medu

Zabijak prechladnutia

Potrebujeme: 1 olúpaný a na mesiačiky podelený pomaranč, 1 š mrazeného manga, 1 nastrúhanú mrkvu 1 š čerstvej pomarančovej šťavy, nastrúhaný centimetrový kúsok zázvoru, 1/2 ČL kurkumy

Raňajky na krásu a imunitu

Potrebujeme: 2 malé ostrúhané červené repy, 2 ostrúhané mrkvy, 5-centimetrový kúsok zázvoru, 1 š mrazených čučoriedok, 2 - 3 odkôstkované datle, 1 a 1/2 š (mandľového) mlieka

Postup: Všetky suroviny rozmixujeme najemno a podávame.

Zdroj: sme.sk, 5minutesformom.com, fitmencook.com, champagne-tastes.com, cafedelites.com, momsdinner.com, drkarenslee.com, enjoysmoothies.com, goodfoodbaddie.com

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. Aj matematika sa dá skrotiť
  3. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  4. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  5. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  6. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  7. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  8. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  9. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. Už tretí rok mení dm "Black Friday" na "Giving Friday"
  2. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  3. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  4. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  5. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  6. Nová služba v Pezinku – bezplatný zber elektroodpadu
  7. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  8. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  9. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 27 159
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 22 446
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 264
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 11 863
  5. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 610
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 488
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 062
  8. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 7 841
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 808
  10. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 7 708
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Vitamíny a minerály

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Recepty z Korzára

Neprehliadnite tiež

PCR testy potvrdili na východe 539 nových nakazených

Na Covid-19 zomrelo ďalších 17 ľudí. Ag testami odhalili 748 infikovaných.

Ilustračné foto.

Polaček stráca podporu poslancov. Odišiel už aj Saxa

Rusnák: Nie sme hlasovacie stroje. Špak nevylučuje nový klub.

Saxa (vľavo) odchádza z klubu Fungujúce Košice, Rusnák (vpravo) hovorí, že poslanci nie sú hlasovacie stroje na želanie.
Strojný vidí chybu aj v tom, že podpora primátora bola v počiatkoch samozrejmá.
Lyžiarsky svah na Solisku nad Štrbským Plesom.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie na nový koronavírus.

Jankovská priznala vzťah s Kočnerom. Spomína aj Fica

Neskôr chce vypovedať o Bödörovi, aj Zoroslavovi Kollárovi.

Moniku Jankovskú odvážajú z NAKA v Nitre.
Boris Kollár leží po autonehode s obručou okolo hlavy v Nemocnici sv. Michala v Bratislave.
Píše Helena Dalliová

Počas korony sú mnohé domácnosti zdrojom násilia

Rodová rovnosť nie je politický koncept, je to základné právo.

Ženy s rúškami v Madride.
Cynická obluda

Aktuálne Ficove možnosti

Po 12 rokoch premierovania to Robert Fico dotiahol až do stavu, kde stoja pred ním tieto dve možnosti.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop