Možnosť pracovať z domu je vďaka moderným technológiám čoraz bežnejší jav.
Mnohé spoločnosti ho ponúkajú ako benefit pre svojich zamestnancov, iné sa takzvanému home office museli pre koronakrízu chtiac-nechtiac prispôsobiť.
To, čo bolo pre mnohých dlhoročným snom či vítanou voľbou, sa tak pre ďalších stalo nevyhnutnosťou posledných mesiacov.
Režim domáckej práce má množstvo pozitív, no rozhodne to nie je žiadne vylihovanie v posteli.
Pre nepripravených sa dokonca môže zmeniť na nočnú moru, pretože so sebou prináša aj výzvy, ktoré nie je vždy ľahké prekonať.
Správne zariadená pracovňa však vie pomôcť viac, než sa na prvý pohľad zdá.
Mať svoj pokoj
Jedným z najdôležitejších bodov pri vytváraní domácej kancelárie je určite výber priestoru. Či plánujete zostať pracovať z domu len pár dní alebo už natrvalo, mať vlastný nikým a ničím nerušený priestor je pre produktivitu kľúčové. Hľadajte si teda to najpokojnejšie, málo využívané miesto v dome.
Najideálnejšie je mať samostatnú izbu či oddelený priestor, ktorý by slúžil len na tento konkrétny účel. Ak si však takýto luxus dovoliť nemôžete, svoj účel splní aj vyčlenená časť izby či kútik so stolom a stoličkou. Pri obzvlášť malých priestoroch môžete ako pracovňu využiť aj upravený šatník.
Aj keď je pracovňa súčasťou väčšej izby, je vhodné ju oddeliť od zvyšku priestoru aspoň čiastočne, napríklad paravánom, širšou skrinkou či policovým dielom miesto steny alebo obyčajným závesom. Tieto pomôcky poslúžia aj ako pozadie pre prípadnú videokonferenciu a zabránia nečakanému vpádu neželaných návštevníkov.
Zaujímavým trikom, ako vyčleniť pracovný priestor aspoň opticky, je malý koberček pod stolom. Praktickejší však bude krátkovlasý typ, obzvlášť ak používate stoličku na kolieskach.
Pre osvietené myslenie
Pokiaľ to možnosti dovoľujú, hľadajte miesto blízko pri okne, aby ste si zabezpečili dostatok prirodzeného svetla. To je nielen zadarmo, ale taktiež má pozitívny dopad na produktivitu.
Vyhnite sa príliš silnému a ostrému svetlu, ktoré pôsobí rušivo.
Výskum švédskej univerzity Mittuniversitetet, ukázal, že modré svetlo zvyšuje produktivitu viac ako kofeín. Keďže však na druhej strane znižuje tvorbu melatonínu, potrebného pre dobrý spánok, nie je vhodné používať ho večer. Riešením môžu byť smart žiarovky, ktoré dokážu meniť intenzitu a farbu svetla aj pomocou aplikácie.
Pri práci s počítačom umiestnite zdroj svetla bokom alebo za monitor, aby sa neodrážalo na obrazovke.
Ak používate stolnú lampu, umiestnite ju na opačnú stranu ako je vaša dominantná ruka, teda v prípade pravákov naľavo a naopak, aby ste si pri písaní nerobili vlastným telom tieň.
To najpodstatnejšie
Medzi jeden z najdôležitejších kusov nábytku v pracovni patrí určite stôl. Jeho veľkosť a typ záleží od charakteru práce.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
