Korzár logo Korzár
Utorok, 22. január, 2019 | Meniny má Zora
Nájdete nás na webe

Varíme s Korzárom: Cuketové čipsy, frittata a domáci mrazený jogurt

Inšpirujte sa dobrotami našich čitateľov.

Mrazený ovocný jogurt

Potrebujeme: cca 3 šálky obľúbeného ovocia, 3 PL medu, 1 téglik bieleho jogurtu, šťava z 1 citróna

Postup: Domáci mrazený jogurt je zdravší ako zmrzlina a jeho príprava je naozaj jednoduchá. Všetky suroviny dáme do mixéra a rozmixujeme ich na jednoliatu krémovú kašu.

Dáme ju do nádoby a zamrazíme. Pred podávaním môžeme ozdobiť ovocím, alebo sušienkou.

Zeleninová frittata

Potrebujeme: 250 g čerstvého špenátu, olivový olej, 1 strúčik cesnaku, cherry paradajky, 6 vajec, soľ, čierne korenie a podľa chuti môžeme pridávať a obmieňať aj iné suroviny – napríklad huby, papriku, cuketu...

Postup: Frittata je jedlo podobné omelete, pridáva sa však do nej množstvo rôznej zeleniny. Obľubujú ju hlavne južanské národy, ktoré ju jedávajú nielen na raňajky, ale aj na obed, či večeru.

Aj jej príprava je jednoduchá, aby ste v horúčavách nemuseli dlho stáť pri sporáku.

Na troche oleja v panvici opečieme pretlačený cesnak, pridáme špenát a rýchlo ho osmažíme, aby nestratil živiny.

Pridáme k nemu rozkrojené cherry paradajky, prípadne huby, alebo na malé kúsky nakrájanú cuketu, soľ a čierne korenie a opekáme asi minútu.

V miske rozšľaháme vajíčka, pridáme ich k zelenine, premiešame a necháme piecť, kým vajíčka nestuhnú.

Chutí teplá, aj studená.

Cuketové čipsy s parmezánom

Potrebujeme: mladú cuketu, olivový olej, soľ, povensálske korenie, parmezán, či iný obľúbený syr

Postup: Cuketu nakrájame na tenučké kúsky, dáme ich do misky, pridáme olivový olej, soľ a korenie.

Kolieska cukety dobre premiešame a poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.

Každé koliesko posypeme strúhaným syrom a upečieme.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  2. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  3. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  4. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  6. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Ľadový expres dopraví ľudí za lyžovačkou bez prestupov
  2. Relaxačná zóna v záhrade
  3. TRUCK režim zdarma pro autokameru s navigaciou MiVue Drive 60 LM
  4. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  5. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  6. Vyhlásenie Vedeckej rady EU v Bratislave
  7. 5 skvelých interiérových trendov pre rok 2019
  8. Functional spaces for creative dwellers
  9. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  10. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 17 979
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 16 729
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 15 244
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 9 580
  5. Jedli ste už ružovú čokoládu? 6 913
  6. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 6 444
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 5 711
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 3 561
  9. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 3 273
  10. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 1 542

Téma: Jedlo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Recepty z Korzára

Neprehliadnite tiež

Sledovanie áut zimnej údržby je niekde problém, inde bežná vec

Mesto Košice: Bránia tomu ekonomické dôvody. V Prešove a Poprade to ide.

Po zmene vedenia mesta je osud Národného tenisového centra neistý. Ide sa rokovať

Miestni i niektorí poslanci sú proti jeho výstavbe na Popradskej.

Bývalý boss Borženský sa môže o týždeň dostať na slobodu

Nahráva mu najnovší kladný posudok psychológa.

Národný týždeň manželstva v Prešove: Môžete získať zľavy na rande

Na Valentína sa pripravuje aj romantika pod hviezdami.

Haščák na tribúne napínal nohu od nervov, jeho návrat na ľad sa blíži

Na reprezentáciu momentálne nemyslí, naplno sa sústredí na blížiace sa play-off.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Ozbrojenci uniesli v Mali bývalého príslušníka SIS Ľuboša Kosíka

Kosíka odviedlo ozbrojené komando minulý utorok.

Píše Marián Leško

Dáva to na Lubyovú a je to hanba

Ako sa tu robí veda pod patronátom SNS.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop