Korzár logo Korzár
Streda, 18. júl, 2018 | Meniny má Kamila
Nájdete nás na webe

Voľné dni sú o pohode, dajte stopku stresu

Pomôžu vám zoznamy a delegovanie povinností.

(Zdroj: fotolia)

Už teraz sa vám pri pomyselní na všetky povinnosti ježia všetky chlpy na tele? Nebojte sa, s trochou systematickosti všetko v pohode zvládnete. Len si musíte stanoviť priority a zadeliť si čas.

– Spíšte si zoznam všetkého, čo budete potrebovať. Je overené, že už len písanie zoznamu vás upokojí. Hlavne si nenechávajte všetko na poslednú chvíľu, lebo potom človek stresu veľmi ľahko podľahne.

– Uvedomte si, že nepripravujete sviatky len pre seba, ale aj pre celú rodinu. Preto ich do príprav, nenásilne a s úsmevom, zapojte. A ak sa chystáte stráviť sviatky v kruhu priateľov, rozdeľte si úlohy spravodlivo – jeden bude piecť, druhý umyje okná, tretí povysáva a všetko vyumýva, niekoho vypravíte na veľkonočný nákup potrebných surovín.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Na Zemplíne sa vŕta a batikuje, okolo Košíc zdobia kraslice voskom

– Nalaďte sa na optimistickú jarnú nôtu. Už naše babičky hovorievali, že keď sa s chuťou pustíte do toho, už je to na polovicu hotovo. Odborníci radia, aby ste najskôr urobili práce, na ktoré máte najmenšiu chuť. Tak si s radosťou odškrtnete nepríjemnú položku v zozname a do ostatných sa pustíte s dobrou náladou.

– Už máte predstavu, čo budete variť a piecť? Nedávajte si úlohy, ktoré nezvládnete. Ak viete, že budete mať v práci poriadny frmol, neplánujte si vypekanie časovo náročných a komplikovaných zákuskov. Ak ste na materskej s novorodencom a druhé dieťa ešte len začína chodiť a nemá vám ich kto postrážiť, nikto predsa od vás nemôže chcieť, aby ste vyrobili veľkonočné hody ako v stredoveku.

Prečítajte si tiež: Vajíčkové dobroty na stole nesmú chýbať

– Aj pri veľkonočnej výzdobe musíte mať triezve predstavy. Nesnívajte o tom, že budete vyrábať ohromné dekorácie, keď ledva stíhate navariť. Výzdoba má byť radosť a keď vás poteší len kytička narcisov vo váze, tak neskúšajte batikovať kraslice.

– Nezabudnite na posolstvo Veľkej noci. Má byť o láske a o spoločnosti blízkych ľudí, nie o vystresovanej mame, ktorá na každého kričí, že namrvil odrobinky na povysávaný koberec.

Prečítajte si tiež: Dáša Šarközyová si oblievačku vynucuje, Lujza Garajová sa teší na guláš Prečítajte si tiež: Dávať ako výslužku šibačom peniaze určite nie je dobré Prečítajte si tiež: Čokoládové vajíčka. Poznáte kvalitu? Prečítajte si tiež: Aká by to bola Veľká noc bez voňavého údeného? Prečítajte si tiež: Vpustite jar do svojho domova Prečítajte si tiež: Oslavujeme zmŕtvychvstanie Krista aj pohanské sviatky jari Prečítajte si tiež: Oblievačka a šibačka sú nič oproti kostrám a upaľovaniu

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  8. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  9. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  10. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 24 449
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 18 135
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 16 888
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 335
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 978
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 024
  7. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 3 716
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 233
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 2 721
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 038

Téma: Stres


Neprehliadnite tiež

Dekan leteckej fakulty o nákupe stíhačiek: Je to zahmlievané rúškom utajenia

Ministerstvo ignorovalo odborníkov z košickej univerzity.

Pamätník Kuciaka a jeho priateľky z centra Košíc záhadne zmizol

O tom, kto a prečo ho zlikvidoval, nevedia aktivisti, knižnica ani magistrát.

Marihuanu pestoval vo veľkom, chcel zachrániť dom pred exekúciou

Gečan predával drogy, dostal takmer sedem rokov.

V Starej Ľubovni testujú novinku, plastové priechody pre chodcov

Krompašania na zebry osádzajú LED svietidlá.

Tatran Prešov si konkrétne ciele stanoví po šiestom kole

Počas stavby štadióna bude aj trénovať mimo domova.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Pomýlil som sa. Trumpove výhovorky kritiku nezastavili

Trump tvrdí, že vyjadrenia v Helsinkách myslel presne naopak. Nie je to prvýkrát.

KULTÚRA

Čím je starší, tým je horší? Merčiak má zodpovednosť, akú si nikto neželá

Niekto má smolu, že jeho práca nie je anonymná.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop