Korzár logo Korzár
Nedeľa, 1. november, 2020 | Meniny má Denis, DenisaKrížovkyKrížovky

Voľné dni sú o pohode, dajte stopku stresu

Pomôžu vám zoznamy a delegovanie povinností.

(Zdroj: fotolia)

Už teraz sa vám pri pomyselní na všetky povinnosti ježia všetky chlpy na tele? Nebojte sa, s trochou systematickosti všetko v pohode zvládnete. Len si musíte stanoviť priority a zadeliť si čas.

– Spíšte si zoznam všetkého, čo budete potrebovať. Je overené, že už len písanie zoznamu vás upokojí. Hlavne si nenechávajte všetko na poslednú chvíľu, lebo potom človek stresu veľmi ľahko podľahne.

– Uvedomte si, že nepripravujete sviatky len pre seba, ale aj pre celú rodinu. Preto ich do príprav, nenásilne a s úsmevom, zapojte. A ak sa chystáte stráviť sviatky v kruhu priateľov, rozdeľte si úlohy spravodlivo – jeden bude piecť, druhý umyje okná, tretí povysáva a všetko vyumýva, niekoho vypravíte na veľkonočný nákup potrebných surovín.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Na Zemplíne sa vŕta a batikuje, okolo Košíc zdobia kraslice voskom Čítajte 

– Nalaďte sa na optimistickú jarnú nôtu. Už naše babičky hovorievali, že keď sa s chuťou pustíte do toho, už je to na polovicu hotovo. Odborníci radia, aby ste najskôr urobili práce, na ktoré máte najmenšiu chuť. Tak si s radosťou odškrtnete nepríjemnú položku v zozname a do ostatných sa pustíte s dobrou náladou.

– Už máte predstavu, čo budete variť a piecť? Nedávajte si úlohy, ktoré nezvládnete. Ak viete, že budete mať v práci poriadny frmol, neplánujte si vypekanie časovo náročných a komplikovaných zákuskov. Ak ste na materskej s novorodencom a druhé dieťa ešte len začína chodiť a nemá vám ich kto postrážiť, nikto predsa od vás nemôže chcieť, aby ste vyrobili veľkonočné hody ako v stredoveku.

Prečítajte si tiež: Vajíčkové dobroty na stole nesmú chýbať Čítajte 

– Aj pri veľkonočnej výzdobe musíte mať triezve predstavy. Nesnívajte o tom, že budete vyrábať ohromné dekorácie, keď ledva stíhate navariť. Výzdoba má byť radosť a keď vás poteší len kytička narcisov vo váze, tak neskúšajte batikovať kraslice.

Skryť Vypnúť reklamu

– Nezabudnite na posolstvo Veľkej noci. Má byť o láske a o spoločnosti blízkych ľudí, nie o vystresovanej mame, ktorá na každého kričí, že namrvil odrobinky na povysávaný koberec.

Prečítajte si tiež: Dáša Šarközyová si oblievačku vynucuje, Lujza Garajová sa teší na guláš Čítajte  Prečítajte si tiež: Dávať ako výslužku šibačom peniaze určite nie je dobré Čítajte  Prečítajte si tiež: Čokoládové vajíčka. Poznáte kvalitu? Čítajte  Prečítajte si tiež: Aká by to bola Veľká noc bez voňavého údeného? Čítajte  Prečítajte si tiež: Vpustite jar do svojho domova Čítajte  Prečítajte si tiež: Oslavujeme zmŕtvychvstanie Krista aj pohanské sviatky jari Čítajte  Prečítajte si tiež: Oblievačka a šibačka sú nič oproti kostrám a upaľovaniu Čítajte 

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 755
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 794
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 681
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 859
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 652
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 118
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 567
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 304
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 11 190
  10. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 013
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Stres

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Neprehliadnite tiež

Koronavírus na východe Slovenska: V nedeľu pokračuje plošné testovanie (minúta po minúte)

Plošné testovanie Slovenska na ochorenie Covid-19 prebieha druhý deň.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Namiesto futbalového zápasu odbery z nosa. Tak to vyzeralo v Malom Šariši

V Sabinove sa črtá problém, vo Veľkom Šariši sú pokojní.

Plošné testovanie v Malom Šariši išlo podľa plánu.
Pred letiskom v Abu Dhabí. Lenka vycestovala do Spojených arabských emirátov pred rokom. Verí, že koronakríza jej dovolí opäť naplno lietať.
Rozhovor

Dizajnérka: Retro považujú ľudia za moderné alebo súčasné. Nie je to správne

Márii Bujňákovej učaroval najviac škandinávsky štýl.

Mária Bujňáková, dizajnérka a doktorandka na Katedre umení Technickej univerzity v Košiciach
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Autorská strana Beaty Balogovej

Ako neprísť o Dušičky počas korony

Covid zasahuje aj do nášho vzťahu s mŕtvymi.

Ilustračné foto.
Internista v nemeckom meste Chemnitz a člen skupiny Lovci šarlatáni, ktorá sa usiluje vyvracať mýty a bludy v medicíne, Roland Oravský.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop