Korzár logo Korzár
Pondelok, 4. júl, 2022 | Meniny má Prokop

Chcete sa po zime dostať opäť do formy?

Špeciálna Pohoda na tému Jarný detox prináša rady, ako na to.

Zelenina a ovocie sú aj prirodzeným zdrojom antioxidantov.Zelenina a ovocie sú aj prirodzeným zdrojom antioxidantov. (Zdroj: FLICKR.com)

Po dlhom zimnom období konečne nastáva vytúžená jar a slnko v nás vyvoláva povznášajúci pocit. No... aj by sme sa vznášali, ak by nás čosi neťažilo, však?

To čosi, to sú zvyčajne kilečká, ktoré sme si statočne počas zimy nahonobili. Možno ste si aj vy povedali, že by nebolo na škodu, keby ste sa ich zbavili a tým odľahčili svoj organizmus.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

A práve teraz je na to mimoriadne vhodný čas.

Zimné obdobie, keď sme zababušení večer schrúmali všetko, čo práve bolo k dispozícii, aj vianočné prejedanie sa, pri ktorom zvyčajne nemáme zábrany, sú šťastne za nami.

SkryťVypnúť reklamu

Pominul sa aj fašiangový čas plesov, zábav a hojnosti.

Podľa kresťanských tradícií máme momentálne pôstne obdobie, ktoré nás má pripraviť na nadchádzajúcu Veľkú noc. Naši predkovia boli v otázke pôstu mimoriadne prísni. Mali stanovené pravidlá, ktoré štyridsať dní dodržiavali.

V tomto období dokonca nevarievali v bežných hrncoch, ale mali špeciálny – pôstny riad, mastné a ťažké jedlá vymenili za jednoduchšie a zdravšie, niektoré dni pili len vodu...

A možno by ani nám, ľuďom tejto modernej doby nezaškodilo, ak by sme sa nimi inšpirovali.

Nie, rozhodne nemusíte meniť hrnce a mesiac, ktorý zostáva do Veľkej noci, striktne hladovať.

Začínajúca jar je však vhodným obdobím na prečistenie organizmu a na detoxikáciu od škodlivín, ktoré sa v tele nazbierali. A vôbec to nemusí byť finančne náročné.

SkryťVypnúť reklamu

Už čoskoro nám totiž sama príroda poskytne antioxidanty, bylinky a rastliny, ktoré detoxikujú lepšie, než drahé prípravky z lekární a obchodov.

Preto sme pre vás pripravili špeciálnu Pohodu na tému Jarný detox. Je súčasťou piatkového denníka Korzár.

Nájdete tu rady, ako si očistiť telo, ale aj myseľ, názory odborníkov, čoho sa vyvarovať a recepty, ktoré stojí za to vyskúšať.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  2. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  3. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  4. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  1. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  2. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  3. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  4. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  5. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  6. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 15 898
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 843
  3. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 10 817
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 428
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 383
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 891
  7. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 2 754
  8. Na obed mu nestačilo ani 50 miliárd dolárov 2 197

Blogy SME

  1. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  2. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  3. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  4. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  5. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  6. Andrej Hossa: Zdokonaľte sa v jazykoch a otvorte si dvere k množstvu ďalších príležitostí
  7. Lenka Šafranová: Občan verzus USA
  8. Štefan Vidlár: EKO NATO HOMO?
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 22 910
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 952
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 130
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 9 975
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 664
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 070
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 923
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 909
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  2. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  3. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  4. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  5. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  6. Andrej Hossa: Zdokonaľte sa v jazykoch a otvorte si dvere k množstvu ďalších príležitostí
  7. Lenka Šafranová: Občan verzus USA
  8. Štefan Vidlár: EKO NATO HOMO?
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 22 910
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 952
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 130
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 9 975
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 664
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 070
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 923
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 909
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu