Korzár logo Korzár
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Chcete sa po zime dostať opäť do formy?

Špeciálna Pohoda na tému Jarný detox prináša rady, ako na to.

Zelenina a ovocie sú aj prirodzeným zdrojom antioxidantov.Zelenina a ovocie sú aj prirodzeným zdrojom antioxidantov. (Zdroj: FLICKR.com)

Po dlhom zimnom období konečne nastáva vytúžená jar a slnko v nás vyvoláva povznášajúci pocit. No... aj by sme sa vznášali, ak by nás čosi neťažilo, však?

To čosi, to sú zvyčajne kilečká, ktoré sme si statočne počas zimy nahonobili. Možno ste si aj vy povedali, že by nebolo na škodu, keby ste sa ich zbavili a tým odľahčili svoj organizmus.

A práve teraz je na to mimoriadne vhodný čas.

Zimné obdobie, keď sme zababušení večer schrúmali všetko, čo práve bolo k dispozícii, aj vianočné prejedanie sa, pri ktorom zvyčajne nemáme zábrany, sú šťastne za nami.

Skryť Vypnúť reklamu

Pominul sa aj fašiangový čas plesov, zábav a hojnosti.

Podľa kresťanských tradícií máme momentálne pôstne obdobie, ktoré nás má pripraviť na nadchádzajúcu Veľkú noc. Naši predkovia boli v otázke pôstu mimoriadne prísni. Mali stanovené pravidlá, ktoré štyridsať dní dodržiavali.

V tomto období dokonca nevarievali v bežných hrncoch, ale mali špeciálny – pôstny riad, mastné a ťažké jedlá vymenili za jednoduchšie a zdravšie, niektoré dni pili len vodu...

A možno by ani nám, ľuďom tejto modernej doby nezaškodilo, ak by sme sa nimi inšpirovali.

Nie, rozhodne nemusíte meniť hrnce a mesiac, ktorý zostáva do Veľkej noci, striktne hladovať.

Začínajúca jar je však vhodným obdobím na prečistenie organizmu a na detoxikáciu od škodlivín, ktoré sa v tele nazbierali. A vôbec to nemusí byť finančne náročné.

Skryť Vypnúť reklamu

Už čoskoro nám totiž sama príroda poskytne antioxidanty, bylinky a rastliny, ktoré detoxikujú lepšie, než drahé prípravky z lekární a obchodov.

Preto sme pre vás pripravili špeciálnu Pohodu na tému Jarný detox. Je súčasťou piatkového denníka Korzár.

Nájdete tu rady, ako si očistiť telo, ale aj myseľ, názory odborníkov, čoho sa vyvarovať a recepty, ktoré stojí za to vyskúšať.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 539
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 660
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 477
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 665
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 620
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 416
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 176
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 619
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 343
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 336
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Košice predali parcely na verejné parkoviská, sú súkromné. Brixi: Nič sa nedá robiť

Za Rašiho to tak schválili, developer nevie prečo. Najviac má Hreha.

Mesto predalo pozemky na verejné parkovacie miesta. Od developera ich získali po 3-tisíc eur s DPH majitelia bytov.

Líder farmárov Oravec namieta košických krajských sudcov

Rozhodovať majú v prípade, v ktorom ho mal napadnúť expolicajt.

František Oravec po incidente na poli.
Rozhovor

Hydrometeorológ: Je možné, že dlhú a tuhú zimu už nezažijeme

Ľudia počúvajú len polovicu toho, čo o globálnom otepľovaní hovoríme.

Hydrometeorológ Pavel Šťastný hovorí, že takmer 80 percent škôd pri povodniach vzniká po nevhodných ľudských zásahoch do prostredia.
Rozhovor

Bardejovčana formovala akadémia Legie Varšava. Zahral si aj proti AC Miláno

Po zlomenine Marko Lukáč takmer rok nehral.

Marko Lukáč (vľavo) má pestrý futbalový životopis.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Na Covid zomrú desiatky ľudí denne. Pokles príde najskôr o dva týždne

Zomierajú ľudia s inými ochoreniami, ktorí by inak žili.

V piatok sa na Slovensku urobilo v súvislosti s ochorením Covid - 19 šestnásť pitiev.

Špeciálny prokurátor Kováčik ide do väzby, rozhodol súd

Súd zobral do väzby aj druhého obvineného Norberta Pakšiho.

Policajná eskorta a príslušníci Národnej kriminálnej agentúry privádzajú vysokého postaveného policajného funkcionára Norberta Pakšiho a špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika na pojednávanie na Špecializovaný trestný súd v Pezinku.
Podcast Dobré Ráno.
Komentár Zuzany Kepplovej

Tak prrr! Neleteli sme na Mars

Ľudia ukázali ochotu a dôveru. Pokaziť to vždy môže nedostatok pokory lídrov.

Zuzana Kepplová.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop