Korzár logo Korzár
Štvrtok, 23. marec, 2017 |Meniny má Adrián

Chcete sa po zime dostať opäť do formy?

Špeciálna Pohoda na tému Jarný detox prináša rady, ako na to.

Zelenina a ovocie sú aj prirodzeným zdrojom antioxidantov.(Zdroj: FLICKR.com)

Po dlhom zimnom období konečne nastáva vytúžená jar a slnko v nás vyvoláva povznášajúci pocit. No... aj by sme sa vznášali, ak by nás čosi neťažilo, však?

To čosi, to sú zvyčajne kilečká, ktoré sme si statočne počas zimy nahonobili. Možno ste si aj vy povedali, že by nebolo na škodu, keby ste sa ich zbavili a tým odľahčili svoj organizmus.

A práve teraz je na to mimoriadne vhodný čas.

Zimné obdobie, keď sme zababušení večer schrúmali všetko, čo práve bolo k dispozícii, aj vianočné prejedanie sa, pri ktorom zvyčajne nemáme zábrany, sú šťastne za nami.

Pominul sa aj fašiangový čas plesov, zábav a hojnosti.

Podľa kresťanských tradícií máme momentálne pôstne obdobie, ktoré nás má pripraviť na nadchádzajúcu Veľkú noc. Naši predkovia boli v otázke pôstu mimoriadne prísni. Mali stanovené pravidlá, ktoré štyridsať dní dodržiavali.

V tomto období dokonca nevarievali v bežných hrncoch, ale mali špeciálny – pôstny riad, mastné a ťažké jedlá vymenili za jednoduchšie a zdravšie, niektoré dni pili len vodu...

A možno by ani nám, ľuďom tejto modernej doby nezaškodilo, ak by sme sa nimi inšpirovali.

Nie, rozhodne nemusíte meniť hrnce a mesiac, ktorý zostáva do Veľkej noci, striktne hladovať.

Začínajúca jar je však vhodným obdobím na prečistenie organizmu a na detoxikáciu od škodlivín, ktoré sa v tele nazbierali. A vôbec to nemusí byť finančne náročné.

Už čoskoro nám totiž sama príroda poskytne antioxidanty, bylinky a rastliny, ktoré detoxikujú lepšie, než drahé prípravky z lekární a obchodov.

Preto sme pre vás pripravili špeciálnu Pohodu na tému Jarný detox. Je súčasťou piatkového denníka Korzár.

Nájdete tu rady, ako si očistiť telo, ale aj myseľ, názory odborníkov, čoho sa vyvarovať a recepty, ktoré stojí za to vyskúšať.

Neprehliadnite tiež

Košickí hokejisti sa vracajú z Martina s dvomi prehrami

Vo štvrťfinálovej sérii majú Martinčania dva postupové mečbaly.

Na východe padli dvadsiatky, cez víkend má mrznúť

Rovnú dvadsiatku zaznamenali v Kamenici nad Cirochou a v Milhostove pri Trebišove.

V kauze pozemkov, na ktorých stojí U. S. Steel, rozhodne ÚS SR

Súd prijal na ďalšie konanie sťažnosť Mesta Košice.

Exriaditeľku základnej školy odsúdili za výpalníctvo

Krajský súd v Košiciach potvrdil, že je vinná zo zločinu vydierania.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Šéf Orangeu: Pre roaming môžu zdražieť domáce hovory a dáta

Európska komisia začala pred niekoľkými rokmi tvrdo regulovať ceny roamingu

DOMOV

Beztrestnosť pre Bašternáka nie je jednoznačná

Vykúpenie z trestu za neoprávnenú vratku DPH? Sudcovia to neakceptovali, zlom priniesol až Ústavný súd s čudným vysvetlením.

AUTO

Consumer Reports: Toto sú najhoršie autá roku 2017

Najhoršie priečky obsadil Land Rover aj Mercedes-Benz.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vzorový byt v projekte Nobelova
  2. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  3. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  4. Zábavný aj sebavedomý
  5. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  6. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo
  7. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori
  8. Bezpečnostný pás vám chráni život, antivírus váš virtuálny svet
  9. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať?
  10. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu
  1. Poradňa: Ako vybrať účet pre mladých
  2. Sajfa odkázal študentom:„Buďte nároční a vydržte!“
  3. S Kulinariom chutí jar lepšie!
  4. Výstavisko Agrokomplex opäť plné poľnohospodárskej techniky
  5. Udelenie akreditácie (certifikátu) pre Aktuárstvo na EU v BA
  6. Vzorový byt v projekte Nobelova
  7. Do ankety Slovenka roka 2017 je nominovaná aj Adriana Kolesárová
  8. Pripomenuli si Svetový deň vody 2017
  9. Vlastníci bytov sa zatiaľ požiarnym zábranám vyhýbajú
  10. Nový Country Manager Operations IMMOFINANZ na Slovensku
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 21 721
  2. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori 7 317
  3. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 5 976
  4. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 4 304
  5. Gamifikácia: Nový hit v učení finančnej gramotnosti na ZŠ 3 554
  6. Bývanie, ktoré vás oslobodí od stresu 3 178
  7. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 3 137
  8. Testovanie elektrobicyklov v košickom Cassovare 3 058
  9. Zábavný aj sebavedomý 2 821
  10. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať? 2 754

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop