Korzár logo Korzár
Štvrtok, 17. jún, 2021 | Meniny má AdolfKrížovkyKrížovky
VEDELI STE?

Neviete si priznať chybu? Vieme, ako sa správne ospravedlniť

Povedať prepáč a priznať si chybu dá občas riadne zabrať.

(Zdroj: archív)

Ak to nerobíme takpovediac „podľa predpisov", môžeme narobiť viac škody, ako osohu.

Ako sa teda správne ospravedlňovať?

Klinická psychologička Harriet Lerner odporúča nasledovné.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Buďte stručná

Najlepším ospravedlnením je to, ktoré je krátke a neobsahuje žiadne vysvetlenia prečo ku problému došlo, prečo ste to či ono urobili a povedali.

V tom je totiž ukryté veľké riziko, že vám bude druhá strana oponovať a skončí to znovu hádkou.

„Ospravedlnenie navyše nie je spôsob, ako vyriešiť nejaký váš problém, ale skôr šanca, ako vytvoriť vhodnú pôdu pre ďalšiu komunikáciu."

Skryť Vypnúť reklamu

Nie je to o vás

Srdcervúce vety typu „ja sa za seba tak hanbím", „čo som to za človeka, že som toto mohol urobiť" a podobne, všetko len zhoršia.

Skutočné ospravedlnenie nie je o vás a o tom, ako sa cítite. Nebuďte egoistka.

Ospravedlnenie či odpustenie?

Veta „môžeš mi odpustiť" je v podstate zaužívanou frázou a nie je na nej nič zlé.

Avšak len v prípade, pokiaľ vám nejde skôr o odpustenie, ako ospravedlnenie. Nikdy s ňou preto nezačínajte komunikáciu.

Dajte tomu čas

Pokiaľ ste presvedčená, že chyba nie je na vašej strane, neospravedlňujte sa. Nerobte to len preto, že sa chcete vyhnúť hádke či tichej domácnosti.

„Pokojne povedzte, že máte na vec odlišný názor, vidíte to inak, ale že o tom popremýšľate," radí psychologička.

Skryť Vypnúť reklamu

Niekedy totiž potrebujeme len odstup a na ospravedlnenie nie je nikdy neskoro.

Prepáč nestačí

Len strohé prepáč môže občas vyznieť až urážlivo.

Musíte prejaviť aj snahu o nápravu.

Žiadne ale

Nič horšie nemôžete urobiť, ako keď sa začnete ospravedlňovať a zakončíte to nejakým „ale".

To je potom skôr protiútok. Takže žiadne „prepáč, že som prišla neskoro, ale ty si zabudol nakúpiť".

Nezbavujte sa zodpovednosti

Ďalšou veľmi rozšírenou chybou je ospravedlňovať sa za to, ako sa druhá strana cítila a nie za to, že my sme ten pocit spôsobili.

Veta „prepáč, že si sa cítil trápne, keď som rozprávala ten tvoj trapas kamoškám" nie je ospravedlnením.

Správne by malo byť „prepáč, nemala som o tom hovoriť. Chápem, že ti to bolo nepríjemné."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  4. Crème de la crème po slovensky
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  2. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  3. Zázračná škola so zelenou strechou
  4. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  5. Crème de la crème po slovensky
  6. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  8. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 451
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 13 681
  3. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 675
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 604
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 7 966
  6. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 104
  7. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 6 387
  8. Po Slovensku na motorke 5 845
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 246
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 4 584
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vo Veľkej Británii sa stal delta variant dominantnou formou koronavírusu a spôsobil aj odloženie plánovaného uvoľňovania opatrení. Do londýnskych ulíc vyšli ľudia protestovať proti tomuto kroku.

Delta variant sa šíri rýchlejšie.


5 h
Na zápase Maďarsko - Portugalsko v Budapešti boli desaťtisíce fanúšikov.

Vláda sprísni podmienky návratu na Slovensko. Ako, rozhodne o týždeň.


5 h
Publicista Matúš Ritomský.

Z odstupu má Slovensko výsledky, ale uspokojiť by nás to nemalo.


10 h
Jozef Brhel

Obvinenie rozšírili aj Imreczemu a Suchobovi.


SITA 4 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop