Korzár logo Korzár Prešov

Horolezec Martin: Každé zastavenie pri výstupe znamená koniec

Traumatológ má na konte zatiaľ Kilimandžáro, Mont Blanc a Aconcaguu.

Na Kilimandžáre. Aj so slovenskou vlajkou.Na Kilimandžáre. Aj so slovenskou vlajkou. (Zdroj: archív Martina Takáča)

PREŠOV. Martin Takáč (38), povolaním traumatológ, miluje hory. Hoci pracuje v sterilne čistom prostredí, nemá problém v horách vydržať aj týždne s minimálnymi hygienickými možnosťami.

Martin Takáč (38) je rodák z Prešova, žije však v Trnave a pracuje v Nových Zámkoch.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Do Prešova sa však rád vracia. Teda, ak nie je práve v práci alebo nelozí kdesi po svete.

Zamiloval sa do hôr a prírody, rozhodol sa zdolať najvyššie vrcholy sveta. Dosiaľ má na konte zatiaľ Kilimandžáro, Mont Blanc a Aconcaguu.

Vzťah k prírode a lezectvu nebol v Martinovom prípade náhodou.

SkryťVypnúť reklamu

Už od detstva s otcom často a rád chodieval do prírody. Časom si začal dvíhať nadmorskú výšku, až sa prirodzene dostal k horolezectvu a následne i väčším expedíciám.

Tie trvajú aj niekoľko týždňov a sú náročné nielen na samotnú dĺžku trvania, ale i vzhľadom na nadmorskú výšku.

Pustil sa do Koruny Zeme

Minulý rok sa Martin rozhodol pre projekt Koruna Zeme. Ide o myšlienku zdolania vrchov všetkých kontinentov.

Štart má už úspešne za sebou.

„Začal som tento projekt minulého roku a začalo to zdolaním Mont Blancu v auguste a potom v októbri nasledovalo zdolanie Kilimandžára, teraz v januári som sa vrátil z Južnej Ameriky, kde som zdolal najvyšší vrch Aconcagua,“ prezradil milovník hôr.

Zaujímavosťou tiež je, že sú určité hory, kde je potrebné mať povolenie, napríklad na Kilimandžáro, Aconcaguu, Everest, Carstensz Pyramid. Netreba ho však napríklad na Mont Blanc, keďže tam nerobia nijakú registráciu ľudí, ktorí na horu lezú.

SkryťVypnúť reklamu

Počet v expedícii závisí od sprievodcov

Rozhodnutie zdolať vrchol s vysokou nadmorskou výškou nie je možné zrealizovať zo dňa na deň.

„Ak sa človek chce dostať na takéto expedície, mal by podstúpiť niekoľkoročný tréning, aby sa dokázal aklimatizovať na nadmorskú výšku, aby dokázal stúpať v profile, vydržať tie výškové parametre, hory,“ opisuje Martin.

Pokiaľ ide o náklad, logistika je závislá od druhu expedície.

Napríklad pri Aconcague sa batožina dovezie do základného kempu na osloch. Odtiaľ je jej vynášanie nahor už individuálne.

Aj počet ľudí v jednej expedícii je ohraničený počtom sprievodcov. Na jedného, kvôli bezpečnosti, pripadajú dvaja až traja ľudia.

Zvyknúť si treba napríklad i na stravu

Človek pritom musí pri výstupe okrem nákladu zvládnuť nielen aklimatizáciu, ale napríklad tiež aj odlišné stravovanie.

SkryťVypnúť reklamu

Povedzme jesť aj dva týždne po sebe na raňajky kašu. Na obed niečo ľahké, keďže sa stúpa, večerou je spoločne uvarená polievka či iné instantné jedlo.

Dá sa však vydržať kráčať len „o kaši“?

„Je to o vytrénovaní, ak je telo dobre trénované, dokáže znášať aj vzdialenosť, aj výškový nápor.“

Základ je nezastať

Pri dennej fyzickej záťaži je nepostrádateľná pravidelná rekonvalescencia každý deň, telo si musí odpočinúť. Avšak nie zastaviť.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C4UFC na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 623
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 551
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 059
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 857
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 606
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 10 210
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 093
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 134
  1. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  2. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  3. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  4. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  5. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  6. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  7. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  8. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 231
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 681
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 494
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 10 715
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 419
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 398
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 499
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 375
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  2. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  3. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  4. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  5. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  6. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  7. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  8. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 231
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 681
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 494
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 10 715
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 419
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 398
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 499
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 375
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu