Korzár logo Korzár
Piatok, 18. jún, 2021 | Meniny má VratislavKrížovkyKrížovky

Pozrite sa, čo raňajkujú modelky

Niektoré vďačia za štíhlosť zelenine, iné čokoládovej nátierke.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Miranda Kerr

Modelka a mama Miranda Kerr si rada pripravuje vlastné raňajky sama doma. Obľúbila si najmä sladké jedlá, ktoré jej dodajú dostatok energie na celé doobedie.

K fotografii srdiečkových palaciniek, s ktorou sa podelila na sociálnej sieti, neváhala pripísať aj recept. Jeden banán, jedno celé vajíčko a jeden bielok, dve lyžice ovsených vločiek zmiešame a zo vzniknutej hmoty pečieme na rozpálenej panvici a kokosovom oleji palacinky.

Práve kokosový olej považuje modelka za zázrak. Keďže sa spaľuje až na glukózu, ktorá telu poskytne rýchlu energiu, Miranda stíha rodinu aj prácu bez pocitu únavy.

Skryť Vypnúť reklamu

Gisele Bündchen

Táto raňajková paráda patrí Gisele Bündchen. Aj keď sa zdá, že je to kalorická bomba, modelka k fotografii pripísala, že ide o raw koláčik. Žiadny biely cukor a pšeničnú múku u nej doma nenájdete.

Vďaka ich nekonzumovaniu nemá prekyslený organizmus a dokonca tvrdí, že nemusí ani tak veľa športovať. Obľubuje najmä jogu, ale aj tanec.

Gigi Hadid

Takto vyzerajú raňajky do postele modelky Gigi Hadid. Ak očakávate, že štíhla kráska bude prekladať pohár čistej vody s pufovaným chlebíčkom, mýlite sa. Jej raňajky sa skladajú z čokoládovej nátierky, bielej bagety a pohára mlieka.

Ak ste doteraz takúto dobrotu dopriali jedine svojim školopovinným deťom, ktoré kalórie vybehali už počas veľkej prestávky, nebojte sa si ich občas dopriať aj vy. Samozrejme, hodina športovania musí byť samozrejmosťou, inak sa vám takéto sladké raňajky rýchlo vypomstia.

Skryť Vypnúť reklamu

Daniela Peštová

Manželka Paľa Haberu má aj v štyridsiatich šiestich rokoch postavu ako mladá slečna. Okrem cvičenia si musí dávať pozor aj na to, čo sa ocitne na jej tanieri. Pri deťoch sa neraz raňajky nesú v duchu lievancov či palaciniek, no ona sama sa snaží pokušeniam nepodľahnúť.

Vzorové raňajky, ktoré odfotila, sa skladajú z ovsenej kaše, veľkého množstva zeleniny, ovocia, pečiva a kapučína. Pomerne sýte prvé jedlo dňa jej zabezpečí dostatok energie až do obeda a najmä vďaka pestrosti nemá chuť „zobnúť" si niečo pomedzi hlavné jedlá dňa.

Adriana Lima

Zelenina, kam sa len pozriete. Takto vyzerá prvé jedlo dňa jedného z anjelikov Victoria's Secret Adriany Lima. Žiadne vysokokalorické nátierky alebo koláčiky. Pred prehliadkami na niečo také nemôže ani len pomyslieť. Osem týždňov pred tým, ako sa postaví na pódium, neje nič iné len zeleninu. Aby sa jej svaly krásne vynímali na móle, dopraje si aj prísun max. 100 g bielkovín v podobe celozrnných tyčiniek alebo proteínových nápojov. Svoje telo ničí aj tréningom, ktorý sa podobá na ten, ktorý absolvujú vrcholoví športovci.

Skryť Vypnúť reklamu

Doutzen Kroes

S fantastickou postavičkou sa môže pochváliť aj Doutzen Kroes. Fotila pre Vogue, Elle aj Glamour, zažiarila tiež ako modelka Victoria's Secret.

Prestávku mala len počas tehotenstva, už dva týždne po ňom sa však pýšila plochým bruškom.

Takmer okamžitý návrat k predpôrodnej postave docielila posilňovaním a obmedzením stravy. Jej najčastejšie raňajky sa skladajú z toastu, ľadového šalátu a pohára vody. Nič lákavé, no evidentne účinné.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Zázračná škola so zelenou strechou
  3. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Crème de la crème po slovensky
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 629
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 716
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 188
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 474
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 7 293
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 6 392
  7. Po Slovensku na motorke 6 148
  8. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 5 357
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 272
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 3 822
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Marek Hamšík na ME vo futbale (EURO 2020 / 2021).

Sledujte s nami prenos z ME vo futbale.


Sportnet 9 h
Autá sa vyhli len tak-tak.

Vodiča polícia odhalila na základe videa. Pozrite si ho.


1 h

Avizoval zmeny v mobilnom očkovaní.


SITA 2 h
Zľava predseda PSK Milan Majerský (KDH), premiér Eduard Heger (OĽaNO) a primátorka mesta Prešov Andrea Turčanová (KDH).

Oprava stála 3,9 milióna eur.


3 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Martin Dúbravka v zápase Slovensko - Švédsko na ME vo futbale (EURO 2020 / 2021).

Sledujte s nami prenos z ME vo futbale.


Sportnet 9 h

Podľa Szijjártóa sú slovensko-maďarské vzťahy najlepšie za posledné roky.


a 1 ďalší 4 h
Ilustračné foto

Situáciu pokazili aj futbalové zápasy.


22 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop