Korzár logo Korzár
Pondelok, 4. júl, 2022 | Meniny má Prokop

Pozrite sa, čo raňajkujú modelky

Niektoré vďačia za štíhlosť zelenine, iné čokoládovej nátierke.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Miranda Kerr

Modelka a mama Miranda Kerr si rada pripravuje vlastné raňajky sama doma. Obľúbila si najmä sladké jedlá, ktoré jej dodajú dostatok energie na celé doobedie.

K fotografii srdiečkových palaciniek, s ktorou sa podelila na sociálnej sieti, neváhala pripísať aj recept. Jeden banán, jedno celé vajíčko a jeden bielok, dve lyžice ovsených vločiek zmiešame a zo vzniknutej hmoty pečieme na rozpálenej panvici a kokosovom oleji palacinky.

Práve kokosový olej považuje modelka za zázrak. Keďže sa spaľuje až na glukózu, ktorá telu poskytne rýchlu energiu, Miranda stíha rodinu aj prácu bez pocitu únavy.

SkryťVypnúť reklamu

Gisele Bündchen

Táto raňajková paráda patrí Gisele Bündchen. Aj keď sa zdá, že je to kalorická bomba, modelka k fotografii pripísala, že ide o raw koláčik. Žiadny biely cukor a pšeničnú múku u nej doma nenájdete.

Vďaka ich nekonzumovaniu nemá prekyslený organizmus a dokonca tvrdí, že nemusí ani tak veľa športovať. Obľubuje najmä jogu, ale aj tanec.

Gigi Hadid

Takto vyzerajú raňajky do postele modelky Gigi Hadid. Ak očakávate, že štíhla kráska bude prekladať pohár čistej vody s pufovaným chlebíčkom, mýlite sa. Jej raňajky sa skladajú z čokoládovej nátierky, bielej bagety a pohára mlieka.

Ak ste doteraz takúto dobrotu dopriali jedine svojim školopovinným deťom, ktoré kalórie vybehali už počas veľkej prestávky, nebojte sa si ich občas dopriať aj vy. Samozrejme, hodina športovania musí byť samozrejmosťou, inak sa vám takéto sladké raňajky rýchlo vypomstia.

SkryťVypnúť reklamu

Daniela Peštová

Manželka Paľa Haberu má aj v štyridsiatich šiestich rokoch postavu ako mladá slečna. Okrem cvičenia si musí dávať pozor aj na to, čo sa ocitne na jej tanieri. Pri deťoch sa neraz raňajky nesú v duchu lievancov či palaciniek, no ona sama sa snaží pokušeniam nepodľahnúť.

Vzorové raňajky, ktoré odfotila, sa skladajú z ovsenej kaše, veľkého množstva zeleniny, ovocia, pečiva a kapučína. Pomerne sýte prvé jedlo dňa jej zabezpečí dostatok energie až do obeda a najmä vďaka pestrosti nemá chuť „zobnúť" si niečo pomedzi hlavné jedlá dňa.

Adriana Lima

Zelenina, kam sa len pozriete. Takto vyzerá prvé jedlo dňa jedného z anjelikov Victoria's Secret Adriany Lima. Žiadne vysokokalorické nátierky alebo koláčiky. Pred prehliadkami na niečo také nemôže ani len pomyslieť. Osem týždňov pred tým, ako sa postaví na pódium, neje nič iné len zeleninu. Aby sa jej svaly krásne vynímali na móle, dopraje si aj prísun max. 100 g bielkovín v podobe celozrnných tyčiniek alebo proteínových nápojov. Svoje telo ničí aj tréningom, ktorý sa podobá na ten, ktorý absolvujú vrcholoví športovci.

SkryťVypnúť reklamu

Doutzen Kroes

S fantastickou postavičkou sa môže pochváliť aj Doutzen Kroes. Fotila pre Vogue, Elle aj Glamour, zažiarila tiež ako modelka Victoria's Secret.

Prestávku mala len počas tehotenstva, už dva týždne po ňom sa však pýšila plochým bruškom.

Takmer okamžitý návrat k predpôrodnej postave docielila posilňovaním a obmedzením stravy. Jej najčastejšie raňajky sa skladajú z toastu, ľadového šalátu a pohára vody. Nič lákavé, no evidentne účinné.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  2. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  3. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  2. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  3. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  4. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  5. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  6. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 15 898
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 843
  3. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 10 817
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 428
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 383
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 891
  7. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 2 754
  8. Na obed mu nestačilo ani 50 miliárd dolárov 2 197

Blogy SME

  1. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  2. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  3. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  4. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  5. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  6. Andrej Hossa: Zdokonaľte sa v jazykoch a otvorte si dvere k množstvu ďalších príležitostí
  7. Lenka Šafranová: Občan verzus USA
  8. Štefan Vidlár: EKO NATO HOMO?
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 22 928
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 955
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 131
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 9 976
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 668
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 062
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 923
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 909
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  2. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  3. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  4. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  5. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  6. Andrej Hossa: Zdokonaľte sa v jazykoch a otvorte si dvere k množstvu ďalších príležitostí
  7. Lenka Šafranová: Občan verzus USA
  8. Štefan Vidlár: EKO NATO HOMO?
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 22 928
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 955
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 131
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 9 976
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 668
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 062
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 923
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 909
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu