Korzár logo Korzár
Piatok, 3. február, 2023 | Meniny má Blažej

Aké sú zvyky šťastných žien

Odpúšťajú krivdy, nezáleží im na obľúbenosti.

(Zdroj: fotolia)

Niekedy sa nám zdá, že všetci navôkol sú šťastnejší ako my. Zamýšľate sa nad tým, čo robia iné ženy inak? Nie je toho veľa.

V prvom rade si musíte uvedomiť, že každý spája šťastie s niečím iným. Niekto s bohatstvom a kariérnym úspechom, iný ho vidí v spokojnom partnerskom živote, či v deťoch.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pocit šťastia vzniká aj vďaka maličkostiam, napríklad, keď sa na vás niekto usmeje, alebo vás pochváli.

„Pocit šťastia vnímam ako dobre namiešanú zmes radosti, vzrušenia, istoty, že svet je pre mňa v poriadku a že v ňom mám svoje dobré miesto. Pocit intenzívneho šťastia nie je trvalý stav duše, ale dlhodobo môžeme byť šťastní aj napriek nepríjemnostiam," povedal pre portál idnes.cz klinický psychológ Jan Kulhánek.

SkryťVypnúť reklamu

Ak teda hľadáte univerzálny recept, bude to márne. Mali by ste však do svojho života zaradiť zopár dôležitých zvykov, ktoré robia šťastné ženy.

1. Nehovoria áno, keď myslia nie

Stáva sa, že súhlasíte s niečím, do čoho sa vám ani trochu nechce? Len zo slušnosti, alebo aby ste druhému urobili radosť. Ale vám to náladu pokazí. Pretvarovanie je zlé, naučte sa hovoriť jednoduché „nie" bez ďalšieho vysvetľovania. Ak sa vám dnes nechce ísť s kamoškou do kina, povedzte jej to rovno, bez výhovoriek.

2. Zbavia sa zlosti a odpustia krivdy

Je normálne, že všetci sme boli niekým ranení, zlosť a bolesť sú prirodzené. Ale niekedy v nás tieto pocity zostávajú príliš dlho. Nenávisť ubližuje človeku, ktorý nenávidí, omnoho viac ako tomu, ku ktorému ju cíti. Či už niekomu odpustíte tvárou v tvár, alebo len vo svojom vnútri, prospeje vám to.

SkryťVypnúť reklamu

3. Nezáleží im na obľúbenosti

Možno ste si všimli, že tí najšťastnejší ľudia sa najmenej starajú o to, čo si o nich druhí myslia. Zvyčajne sa správajú spontánne a prirodzene hovoria, čo si myslia, bez ohľadu na názory iných. Ak sa stále snažíte druhým zavďačiť, správate sa len podľa zaužívaných noriem a čakáte, ako vás ohodnotia druhí, nemôžete byť šťastní. Z dlhodobého hľadiska totiž na názoroch a predstavách iných ľudí vôbec nezáleží. Nikdy nedosiahnete, aby vás všetci mali radi.

4. Vedú si zoznam vďačnosti

Niekomu stačí občas si v duchu povedať pozitíva svojho života, ale ešte účinnejšie je vytvoriť si zoznam vďačnosti a mať tak všetky klady čierne na bielom. A keď sa cítite tak mizerne, že si proste neviete vybaviť nič, za čo by ste mohli byť vďační, zapíšte si aspoň základy - strecha nad hlavou, pravidelný príjem, alebo hocičo iné, čo považujete za samozrejmosť, ale pre milióny ľudí je nedosiahnuteľné.

SkryťVypnúť reklamu

5. Nešetria komplimentmi

Keď pochváli niekto vás, ako vám do zdvihne náladu? Platí to aj v prípade, že pochvalu pošlete ďalej. Ak obdivujete niečí štýl, účes, alebo charizmu, nehanbite sa a povedzte mu to. Pochváliť môžete aj čašníka v reštaurácii, alebo predavačku v supermarkete. Pochvala zdvihne náladu im a povzbudí k lepším pocitom aj vás.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  3. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  5. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  6. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  7. Dodajte vašej pokožke šťavu
  8. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  3. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 11 730
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 8 895
  3. Dodajte vašej pokožke šťavu 2 855
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
  5. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 2 174
  6. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 761
  7. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 020
  8. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 857

Blogy SME

  1. Ivan Mlynár: Transformácia spoločnosti, akú nepredpokladal a nechcel ani volič Smeru
  2. Ján Valchár: AKo Rusi nedobyli Mesiac
  3. Peter Svoreň: Banka Intesa Sanpaolo zaujala výbornými výsledkami
  4. Ladislav Halász: Selektívne križiacke ťaženie pána Moňoka
  5. Anna Miľanová: Plač obetovaných... 2022
  6. Lucia Žárska: Tesla plánuje expanziu
  7. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Liptovské Sliače (I)
  8. Mikuláš Prokop: Budú obedy zadarmo?
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 5 960
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 107
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 105
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 940
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 723
  6. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 174
  7. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 034
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 922
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Za Slovensko. Za Rusko. Brat za brata. Za slobodu. Za mier. (Protest strán Smer a Republika pred Prezidentským palácom 20. septembra 2022.)

Kým sa v opozícii formuje front Jednotného Ruska, vláda ani nedokáže vysvetliť, čo by znamenalo mať za suseda Rusko.


1. feb
Poľský futbalista Jakub Kiwior sa na MS 2022 snaží zabrániť vystreliť Lionelovi Messimu.

V biznise je na Slovensku lídrom. Koľko miliónov zarobila Žilina?


19 h
Na cestách na Kysuciach počítajte s vrstvou snehu.

Na cestách je miestami aj desať centimetrov snehu.


1 h
Ruskí vojaci počas cvičenia v Bielorusku.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 17 h

Blogy SME

  1. Ivan Mlynár: Transformácia spoločnosti, akú nepredpokladal a nechcel ani volič Smeru
  2. Ján Valchár: AKo Rusi nedobyli Mesiac
  3. Peter Svoreň: Banka Intesa Sanpaolo zaujala výbornými výsledkami
  4. Ladislav Halász: Selektívne križiacke ťaženie pána Moňoka
  5. Anna Miľanová: Plač obetovaných... 2022
  6. Lucia Žárska: Tesla plánuje expanziu
  7. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Liptovské Sliače (I)
  8. Mikuláš Prokop: Budú obedy zadarmo?
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 5 960
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 107
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 105
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 940
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 723
  6. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 174
  7. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 034
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 922
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu