Korzár logo Korzár
Utorok, 25. apríl, 2017 |Meniny má Marek

Aké sú zvyky šťastných žien

Odpúšťajú krivdy, nezáleží im na obľúbenosti.

(Zdroj: fotolia)

Niekedy sa nám zdá, že všetci navôkol sú šťastnejší ako my. Zamýšľate sa nad tým, čo robia iné ženy inak? Nie je toho veľa.

V prvom rade si musíte uvedomiť, že každý spája šťastie s niečím iným. Niekto s bohatstvom a kariérnym úspechom, iný ho vidí v spokojnom partnerskom živote, či v deťoch.

Pocit šťastia vzniká aj vďaka maličkostiam, napríklad, keď sa na vás niekto usmeje, alebo vás pochváli.

„Pocit šťastia vnímam ako dobre namiešanú zmes radosti, vzrušenia, istoty, že svet je pre mňa v poriadku a že v ňom mám svoje dobré miesto. Pocit intenzívneho šťastia nie je trvalý stav duše, ale dlhodobo môžeme byť šťastní aj napriek nepríjemnostiam," povedal pre portál idnes.cz klinický psychológ Jan Kulhánek.

Ak teda hľadáte univerzálny recept, bude to márne. Mali by ste však do svojho života zaradiť zopár dôležitých zvykov, ktoré robia šťastné ženy.

1. Nehovoria áno, keď myslia nie

Stáva sa, že súhlasíte s niečím, do čoho sa vám ani trochu nechce? Len zo slušnosti, alebo aby ste druhému urobili radosť. Ale vám to náladu pokazí. Pretvarovanie je zlé, naučte sa hovoriť jednoduché „nie" bez ďalšieho vysvetľovania. Ak sa vám dnes nechce ísť s kamoškou do kina, povedzte jej to rovno, bez výhovoriek.

2. Zbavia sa zlosti a odpustia krivdy

Je normálne, že všetci sme boli niekým ranení, zlosť a bolesť sú prirodzené. Ale niekedy v nás tieto pocity zostávajú príliš dlho. Nenávisť ubližuje človeku, ktorý nenávidí, omnoho viac ako tomu, ku ktorému ju cíti. Či už niekomu odpustíte tvárou v tvár, alebo len vo svojom vnútri, prospeje vám to.

3. Nezáleží im na obľúbenosti

Možno ste si všimli, že tí najšťastnejší ľudia sa najmenej starajú o to, čo si o nich druhí myslia. Zvyčajne sa správajú spontánne a prirodzene hovoria, čo si myslia, bez ohľadu na názory iných. Ak sa stále snažíte druhým zavďačiť, správate sa len podľa zaužívaných noriem a čakáte, ako vás ohodnotia druhí, nemôžete byť šťastní. Z dlhodobého hľadiska totiž na názoroch a predstavách iných ľudí vôbec nezáleží. Nikdy nedosiahnete, aby vás všetci mali radi.

4. Vedú si zoznam vďačnosti

Niekomu stačí občas si v duchu povedať pozitíva svojho života, ale ešte účinnejšie je vytvoriť si zoznam vďačnosti a mať tak všetky klady čierne na bielom. A keď sa cítite tak mizerne, že si proste neviete vybaviť nič, za čo by ste mohli byť vďační, zapíšte si aspoň základy - strecha nad hlavou, pravidelný príjem, alebo hocičo iné, čo považujete za samozrejmosť, ale pre milióny ľudí je nedosiahnuteľné.

5. Nešetria komplimentmi

Keď pochváli niekto vás, ako vám do zdvihne náladu? Platí to aj v prípade, že pochvalu pošlete ďalej. Ak obdivujete niečí štýl, účes, alebo charizmu, nehanbite sa a povedzte mu to. Pochváliť môžete aj čašníka v reštaurácii, alebo predavačku v supermarkete. Pochvala zdvihne náladu im a povzbudí k lepším pocitom aj vás.

Neprehliadnite tiež

Pri požiari bytu v Košiciach zomrela staršia žena

Otec zachránil deti, keď chcel aj svokru, zabuchli sa mu dvere.

Zadržali lúpežníka z benzínky a predajne potravín

Košickí policajti vypátrali muža, ktorý má na svedomí dve ozbrojené lúpeže.

Opitá vodička dostala za smrteľnú nehodu osem rokov

Trebišovský okresný súd rozhodol, prípad zrejme pôjde na kraj.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Vedci sa naňho hnevajú, jeden zvláštny trik, ktorým opravil klímu

Zdá sa vám svet zlý? Skutočnú hĺbku cynizmu doby oceníte, až keď pochopíte, ako funguje veda.

EKONOMIKA

Fico sa chváli ekonomickými výsledkami. Oprávnene?

Prvého mája zverejníme súbor opatrení pre pracujúcich, tvrdí premiér.

KOMENTÁRE

Fico sa chváli dobrým počasím

Keď mal Peter Kažimír dosť vlahy.

DOMOV

Café Európa: Zo školskej lavice k extrémnej pravici?

Ako súvisí extrémizmus so vzdelávaním? Sledujte diskusiu.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  2. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  3. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  4. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  6. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  8. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  9. Inteligencia vo všetkom
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  4. Zlatá minca 2016 priniesla pre mBank sedem ocenení
  5. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  8. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  10. Apartmány s výnosom až 4% v lyžiarskom stredisku Obergurgl
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 24 037
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 208
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 7 215
  4. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 6 468
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 282
  6. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 5 097
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 638
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 2 934
  9. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 2 639
  10. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 826

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop