Korzár logo Korzár
Utorok, 16. január, 2018 | Meniny má Kristína
Pridajte si svoje mesto

Aké sú zvyky šťastných žien

Odpúšťajú krivdy, nezáleží im na obľúbenosti.

(Zdroj: fotolia)

Niekedy sa nám zdá, že všetci navôkol sú šťastnejší ako my. Zamýšľate sa nad tým, čo robia iné ženy inak? Nie je toho veľa.

V prvom rade si musíte uvedomiť, že každý spája šťastie s niečím iným. Niekto s bohatstvom a kariérnym úspechom, iný ho vidí v spokojnom partnerskom živote, či v deťoch.

Pocit šťastia vzniká aj vďaka maličkostiam, napríklad, keď sa na vás niekto usmeje, alebo vás pochváli.

„Pocit šťastia vnímam ako dobre namiešanú zmes radosti, vzrušenia, istoty, že svet je pre mňa v poriadku a že v ňom mám svoje dobré miesto. Pocit intenzívneho šťastia nie je trvalý stav duše, ale dlhodobo môžeme byť šťastní aj napriek nepríjemnostiam," povedal pre portál idnes.cz klinický psychológ Jan Kulhánek.

Ak teda hľadáte univerzálny recept, bude to márne. Mali by ste však do svojho života zaradiť zopár dôležitých zvykov, ktoré robia šťastné ženy.

1. Nehovoria áno, keď myslia nie

Stáva sa, že súhlasíte s niečím, do čoho sa vám ani trochu nechce? Len zo slušnosti, alebo aby ste druhému urobili radosť. Ale vám to náladu pokazí. Pretvarovanie je zlé, naučte sa hovoriť jednoduché „nie" bez ďalšieho vysvetľovania. Ak sa vám dnes nechce ísť s kamoškou do kina, povedzte jej to rovno, bez výhovoriek.

2. Zbavia sa zlosti a odpustia krivdy

Je normálne, že všetci sme boli niekým ranení, zlosť a bolesť sú prirodzené. Ale niekedy v nás tieto pocity zostávajú príliš dlho. Nenávisť ubližuje človeku, ktorý nenávidí, omnoho viac ako tomu, ku ktorému ju cíti. Či už niekomu odpustíte tvárou v tvár, alebo len vo svojom vnútri, prospeje vám to.

3. Nezáleží im na obľúbenosti

Možno ste si všimli, že tí najšťastnejší ľudia sa najmenej starajú o to, čo si o nich druhí myslia. Zvyčajne sa správajú spontánne a prirodzene hovoria, čo si myslia, bez ohľadu na názory iných. Ak sa stále snažíte druhým zavďačiť, správate sa len podľa zaužívaných noriem a čakáte, ako vás ohodnotia druhí, nemôžete byť šťastní. Z dlhodobého hľadiska totiž na názoroch a predstavách iných ľudí vôbec nezáleží. Nikdy nedosiahnete, aby vás všetci mali radi.

4. Vedú si zoznam vďačnosti

Niekomu stačí občas si v duchu povedať pozitíva svojho života, ale ešte účinnejšie je vytvoriť si zoznam vďačnosti a mať tak všetky klady čierne na bielom. A keď sa cítite tak mizerne, že si proste neviete vybaviť nič, za čo by ste mohli byť vďační, zapíšte si aspoň základy - strecha nad hlavou, pravidelný príjem, alebo hocičo iné, čo považujete za samozrejmosť, ale pre milióny ľudí je nedosiahnuteľné.

5. Nešetria komplimentmi

Keď pochváli niekto vás, ako vám do zdvihne náladu? Platí to aj v prípade, že pochvalu pošlete ďalej. Ak obdivujete niečí štýl, účes, alebo charizmu, nehanbite sa a povedzte mu to. Pochváliť môžete aj čašníka v reštaurácii, alebo predavačku v supermarkete. Pochvala zdvihne náladu im a povzbudí k lepším pocitom aj vás.

Neprehliadnite tiež

Spišskonovoveské Embraco sa dohodlo s odborármi, štrajk nehrozí

Kolektívnu zmluvu zrejme podpíšu v piatok, pomohli kompromisy.

Pytliak ulovil vlka, vzal si jeho hlavu

Polícia vyšetruje prípad prečinu pytliactva.

Prostitúcia v Trebišove prekvitá, syfilis sa šíri

Sexuálne služby za peniaze využívajú najmä cudzinci.

Razie v osadách: Najprv preverovali policajtov, teraz obvinili Moldavčanov

Hlavní aktéri prípadu majú na krku paragraf krivého obvinenia.

Modrý náter historickej budovy nahradí replika výkladu

Provokatívna fasáda by sa mala stať minulosťou.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Ilumináti, pedofília a ŠtB. Špinavý boj o Hrad sa rozbieha

Na Kisku pred voľbami vytiahli scientológiu, na Drahoša iluminátov. Hoaxy môžu pomôcť Zemanovi vyhrať.

DOMOV

Dobré ráno: Česi si dovolili, čo si u nás ani Fico netrúfol

Ako prebiehajú české prezidentské voľby.

KOMENTÁRE

Zeman sa buď zaprie, alebo prehrá

Konfrontačná kampaň tentoraz stačiť nebude.

DOMOV

Kosík rozšíril zoznam Lexových káuz

S Lexom sa spája viac ako desať káuz.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  4. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  6. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  7. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  8. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  9. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  10. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 568
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 11 933
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 3 318
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 965
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 238
  6. Kam do tepla v januári? 2 164
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 838
  8. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 642
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 268
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 1 139

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop