Korzár logo Korzár
Streda, 26. júl, 2017 | Meniny má Anna, Hana

Rady leňošíte v horúcej vani? Môžete si uškodiť

Je to síce lákavá predstava, no v skutočnosti by ste to nemali preháňať.

(Zdroj: fotolia)

Je to síce lákavá predstava, že človek príde domov uzimený a premrznutý na kosť, urobí si horúcu vaňu, pridá penu a poleží si v nej, kým sa mu skrehnuté kosti neohrejú....

Bohužiaľ, odborníci tvrdia, že by ste to s kúpaním nemali preháňať. Vaša pokožka vám bude vďačnejšia za sprchu a telo pri nej získa viac energie.

Teplo nás síce uvoľní a pomôže cítiť sa lepšie, lenže pozor. Dlhé minúty vo vani a prehnané množstvo bubliniek pleti vôbec nesvedčia, pretože ju nadmerne vysúšajú.

Pokožka je potom náchylnejšia na pálenie, svrbenie, vyrážky a popraskanie. Ak bez kúpania nemôžete byť, mali by ste „pobyt" vo vani obmedziť na 10-15 minút.

A namiesto peny si prilejte do kúpeľa oleje, ktoré majú vynikajúce hydratačné a regeneračné účinky, sú bohaté na vitamíny, predovšetkým E, B, A, tiež na omega-6 a omega-9 mastné kyseliny.

Raz za čas môžete svoju pokožku rozmaznávať aj odvarom z otrúb, alebo škrobu.

Teplotu vody striedajte

Sprchovanie je však omnoho lepšie a zdravšie. Stačí sa sprchovať raz za deň a to platí pre všetky typy kože. Ideálne je striedať teplú a studenú vodu, no ak vám studená vyložene vadí, skúste to aspoň s vlažnou.

Pomôže to rozprúdiť krvný obeh, zvýšiť pružnosť žíl a pokožku to tak veľmi nevysúša. Nestráca potom obranyschopnosť a produkuje dostatok kožného mazu. Vlažnú sprchu si môžete dať aj na konci kúpeľa.

Zo sprchovacích gélov a mydiel vyberajte také, ktoré budú k vašej pokožke šetrné, zabránia nadmernému vysúšaniu a namiesto toho ju dostatočne zvláčnia. Ideálne prípravky by mali obsahovať napríklad glucoglycerol, mlieko z aloe vera, jogurtový proteín, vitamín E, extrakt z rakytníka a olejové zložky.

Veľmi citlivá pleť zase ocení prírodné mydlá, pretože obsahujú minimum chemických látok, na druhej strane majú zdraviu prospešné zložky ako deriváty z harmančeka ako azulén, či alantoín, hydratačný glycerín, alebo výťažky z rôznych bylín a ovocia.

Nezabúdajte na tvár

V zime by ste si mali dať pozor aj na to, ako si umývate tvár. Pozor si dávajte hlavne na obyčajné opláchnutie tváre pár minút predtým, než vyrazíte von.

Pokožka by po nasledovnom vystavení chladu a vetru mohla zareagovať podráždením, prípadne až dermatitídou.

Neprehliadnite tiež

Haldu odpadu vŕšia pod vlastnými oknami, zalievajú ju výkalmi

Poslanec sa na Luniku IX obáva infekčných chorôb.

Vybavili prácu v Británii, ľuďom potom brali výplaty

Obvinení sú muži od Michaloviec, poškodení z Veľkej Idy.

Rozhovor

Na kúpanie v znečistených vodách doplácajú najviac ženy

Úpal či zažívacie problémy nie sú jedinými suvenírmi, ktoré si od vody môžeme priniesť.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Spolupracuje aj s firmou Apple. Peniaze na výskum ale nedostal

Spoločnosť Highchem s pätnástimi zamestnancami a vyše miliónovými tržbami nemá podľa hodnotenia dostatočné odborné kapacity.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  3. Cíťte sa v priestore príjemne
  4. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  7. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  9. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  10. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 802
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 761
  3. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 3 608
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 561
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 200
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 033
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 2 857
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 000
  9. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 018
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 871

Blogy SME


  1. Peter Konček: Eurofondy na alkohol? A čo prostitútky?
  2. František Cudziš: Človek a kostol
  3. Ján Zavacký: Dlhová brzda: Keď dávajú, treba brať.
  4. Ján Kukulský: Svadobné auto, veterán – aké sú možnosti?
  5. Martin Remeň: Rusinowa poľana
  6. Tatiana Repková: Existuje bezpodmienečná láska?
  7. Dominika Michaličová: Ľudský svet
  8. Miroslav Lajčák: Len si tak trochu kopnúť
  1. Eduard Heger: Čo sa skrýva za klesajúcou nezamestnanosťou? 11 997
  2. Jana Petkaničová: Otvorený list Barbore Hulinovej. 10 375
  3. Stanislav Martinčko: Dobrú chuť Slovensko II. ! 9 715
  4. Petra Nagyová: Môj otecko môj kráľ 9 514
  5. Stanislav Martinčko: Dobrú chuť Slovensko! 9 207
  6. Michal Drotován: Fiktívny park Rudolfa Kusého 8 982
  7. Peter Paulík: Výstavba diaľnice pri Ružomberku 8 213
  8. Mária Diamantová: 21. Hľadám pomoc – srdcia pre Ingu 7 978

    Už ste čítali?

    Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop