Korzár logo Korzár
Štvrtok, 17. august, 2017 | Meniny má Milica

Rady leňošíte v horúcej vani? Môžete si uškodiť

Je to síce lákavá predstava, no v skutočnosti by ste to nemali preháňať.

(Zdroj: fotolia)

Je to síce lákavá predstava, že človek príde domov uzimený a premrznutý na kosť, urobí si horúcu vaňu, pridá penu a poleží si v nej, kým sa mu skrehnuté kosti neohrejú....

Bohužiaľ, odborníci tvrdia, že by ste to s kúpaním nemali preháňať. Vaša pokožka vám bude vďačnejšia za sprchu a telo pri nej získa viac energie.

Teplo nás síce uvoľní a pomôže cítiť sa lepšie, lenže pozor. Dlhé minúty vo vani a prehnané množstvo bubliniek pleti vôbec nesvedčia, pretože ju nadmerne vysúšajú.

Pokožka je potom náchylnejšia na pálenie, svrbenie, vyrážky a popraskanie. Ak bez kúpania nemôžete byť, mali by ste „pobyt" vo vani obmedziť na 10-15 minút.

A namiesto peny si prilejte do kúpeľa oleje, ktoré majú vynikajúce hydratačné a regeneračné účinky, sú bohaté na vitamíny, predovšetkým E, B, A, tiež na omega-6 a omega-9 mastné kyseliny.

Raz za čas môžete svoju pokožku rozmaznávať aj odvarom z otrúb, alebo škrobu.

Teplotu vody striedajte

Sprchovanie je však omnoho lepšie a zdravšie. Stačí sa sprchovať raz za deň a to platí pre všetky typy kože. Ideálne je striedať teplú a studenú vodu, no ak vám studená vyložene vadí, skúste to aspoň s vlažnou.

Pomôže to rozprúdiť krvný obeh, zvýšiť pružnosť žíl a pokožku to tak veľmi nevysúša. Nestráca potom obranyschopnosť a produkuje dostatok kožného mazu. Vlažnú sprchu si môžete dať aj na konci kúpeľa.

Zo sprchovacích gélov a mydiel vyberajte také, ktoré budú k vašej pokožke šetrné, zabránia nadmernému vysúšaniu a namiesto toho ju dostatočne zvláčnia. Ideálne prípravky by mali obsahovať napríklad glucoglycerol, mlieko z aloe vera, jogurtový proteín, vitamín E, extrakt z rakytníka a olejové zložky.

Veľmi citlivá pleť zase ocení prírodné mydlá, pretože obsahujú minimum chemických látok, na druhej strane majú zdraviu prospešné zložky ako deriváty z harmančeka ako azulén, či alantoín, hydratačný glycerín, alebo výťažky z rôznych bylín a ovocia.

Nezabúdajte na tvár

V zime by ste si mali dať pozor aj na to, ako si umývate tvár. Pozor si dávajte hlavne na obyčajné opláchnutie tváre pár minút predtým, než vyrazíte von.

Pokožka by po nasledovnom vystavení chladu a vetru mohla zareagovať podráždením, prípadne až dermatitídou.

Neprehliadnite tiež

Košická schránka siahala na 29 miliónov od Plavčana. Zrazu ich už nechce

Profesor po otázkach cúvol. Vo firme je svokra hodnotiteľa, minule išlo o švagrinú.

Firma EEI robí parkovisko. Košičania zbierajú podpisy proti

Novým parkovacím miestam padne za obeť zeleň i skoro nový chodník.

Parkovné vyberajú protizákonne. Starosta nemieni prestať

Pri vodnej nádrži prekvitá parkovacia partizánčina. Bez opory v zákonoch.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Súboj v koalícii Danko rozpútal a aj naň doplatil

Šéf SNS zváži odchod z politiky. Politológ hovorí, že predvídateľnosť jeho krokov sa stále znižuje.

KOMENTÁRE

Politika ako Danko nikto nechce, demokrati ani oligarchovia

Definitívny politický pád Danka sme sledovali v priamom prenose.

EKONOMIKA

Štát otočil, vyššie dôchodky zaručí len na štyri roky

Prečo novinka bude trvať len istý čas, nie je jasné.

KOMENTÁRE

Ficov perfektný deň a Dankova estráda ega

Novinári sa museli prehrabávať v úlomkoch Dankovho poníženia.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  4. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  7. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  8. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 24 987
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 622
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 547
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 531
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 155
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 031
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 904
  8. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 851
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 687
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 676

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop