Dlhé roky patrila k ženám „krv a mlieko", no to už rozhodne neplatí. Riaditeľka nadácie Kvapka nádeje Vendula Pizingerová je chudá ako prútik. Prezradila, ako sa jej to podarilo.
Hovorí sa, že po štyridsiatke majú ženy s udržaním štíhlej postavy problém, no vdova po skladateľovi Karlovi Svobodovi je celkom iný prípad. Má 44 rokov a figúru takú, akú nemala ani v dvadsiatke.
Akčná pri mladom mužovi
Známa plavovláska si teraz život naozaj užíva. Má o 16 rokov mladšieho manžela a po jeho boku začala žiť naozaj aktívnym spôsobom života.
Nedávno sa napríklad vrátili z dovolenky na Madeire, ale o vylihovaní na pláži nemohlo byť ani reči.
„Nebola to klasická dovolenka, ale len tri dni. My ale stihneme počas krátkej chvíľky precestovať hrozný kus. Šplhali sme po horách, ale mňa sa už nejakú dobu držalo nachladenie a musím povedať, že na fyzičke to bolo poznať," priznala pre magazín Blesk pre ženy známa Češka.
Bez pohybu je nervózna
Inak však s kondičkou rozhodne nemá žiadne problémy. Stala sa z nej maniačka na cvičenie, ktorej sa dodržiavanie zdravej životosprávy a pohyb stali priam závislosťou.
„Keď som teraz mesiac nebola zdravotne v poriadku, takže som trochu v cvičení poľavila a bola som z toho nervózna. Vôbec to nechápem, nikdy by som neverila, že ja budem nervózna, keď si nepôjdem zacvičiť. To sú pre mňa také životné prekvapenia. Som chytená, ale lepšia je závislosť na cvičení, ako keby som napríklad fajčila," skonštatovala spokojne.
Beh ju neoslovil
Za normálnych okolností cvičí tri, maximálne štyrikrát do týždňa, pričom strieda posilňovanie a kardio. Skamarátila sa s českou vzpieračkou Pavlou Kladivovou a tá jej pri získavaní formy pomáha.
Otvorene priznáva, že kým v posilke ju to baví, behu napríklad vôbec nefandí: „Mám taký 4-kilometrový okruh, ale už po chvíli premýšľam, že zastavím, že to nedám. Nakoniec dobehnem, ale s vypätím všetkých síl. Behanie naozaj nie je môj šport."
Neoslovilo ju ani to, čo tvrdia iní bežci, že si pritom triedia myšlienky. Vendula si ich vraj triedi stále a oveľa lepšie sa vraj cíti, keď si doma sadne na trenažér a dvadsať minút vesluje.
„Neviem, prečo sa mi práve veslovanie zdá lepšie ako beh, asi preto, že pri tom sedím," dodáva s úsmevom.
Sladkému odoláva
Za skvelou figúrou Venduly Pizingerovej však nie je len šport, ale aj prísny jedálniček.
Vylúčila z neho sacharidy, dá si občas len žitný chlieb alebo ryžu, čo sú iné sacharidy, ako keby sa napchávala čokoládou.
„Nikdy som nebola na sladké, ale keď vidím tortu, tak na ňu zrazu mám hroznú chuť. Ako to tá hlava nejako vie, že nemôže, tak to chce. Najväčší môj úlet teraz je, že si do kávy bez kofeínu dám štvorček 70-percentnej čokolády," ohuruje pevnou vôľou, avšak aj výsledkami, ktoré to prináša.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
