Korzár logo Korzár
Pondelok, 8. marec, 2021 | Meniny má Alan, AlanaKrížovkyKrížovky

Antónia Mačingová búra mýty o strave

Niektorí ľudia majú takú pevnú vôľu, že keď sa pre niečo rozhodnú, hravo to zvládnu aj sami.

Antónia Mačingová.Antónia Mačingová. (Zdroj: Martinus)

Napríklad také chudnutie. Väčšina z nás si však s prebytočnými kilami nevie sama poradiť a aspoň spočiatku sa nám hodí zopár dobrých rád.

Tie rozdáva aj Antónia Mačingová, rodáčka z Košíc, ktorá sa takmer 20 rokov venuje zdravému životnému štýlu. Okrem rôznych prednášok a kurzov varenia píše knihy, v ktorých sa snaží jednoduchou formou búrať mýty o strave.

„Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpovedá tomu, ako sme sa rozhodovali a čo sme doposiaľ volili. Ak dokážeme prijať zodpovednosť za tento stav, prestaneme sa vyhovárať na rodovú líniu a genetiku, na situáciu v našej či celosvetovej politike. Ak začneme vedome vyberať čisté, čo najmenej priemyselne spracované potraviny a opätovne sa vrátime k zdravému mysleniu našich starých rodičov, verím, že je nádej na zlepšenie súčasného stavu," hovorí skúsená odborníčka, ktorá na knižný trh priniesla novinku s názvom Najedzte sa do štíhlosti 3.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

O tejto knihe, aj o svojich skúsenostiach vám porozpráva aj v piatok 2. decembra na besede, ktorá sa uskutoční v kníhkupectve Martinus v OC Fórum v Poprade od 18. hodiny.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  2. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  3. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  4. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  5. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  6. Nové číslo Historickej revue
  7. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  8. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  9. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  10. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  1. Na ikonický Metropolis budú jeho obyvatelia pyšní
  2. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  3. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  4. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  5. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  6. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  7. Nové číslo Historickej revue
  8. Veolia dostala exkluzívne do správy projekt SKY PARK
  9. AS EUBA vyhlasuje protest proti novele zákona o VŠ
  10. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 25 999
  2. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 15 392
  3. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 13 174
  4. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj 12 894
  5. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 10 998
  6. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 8 581
  7. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele 8 451
  8. Nové číslo Historickej revue 8 263
  9. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 7 983
  10. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní? 7 151
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Zničená striedačka na prešovskom štadióne s umelou trávou.

Opravu neplánujú, kým nebudú tréningy.

15m

Druhá sankcia je skoro štyrikrát vyššia.

18 h
ZSSK obmedzuje niektoré spoje aj na východnom Slovensku.

K zmenám pristúpili kvôli pandémii.

6 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Nemecké očkovacie centrá zatiaľ veľmi plné nie sú.

Nemecko sľubuje masívne očkovanie už tento mesiac.

3 h
Premiér Igor Matovič.

Takto to ďalej nejde.

7. mar
Komentár Zuzany Kepplovej

Politiku už nerobia džentlmeni

Zuzana Kepplová.

Prečo sme sklamaní z Matoviča.

2 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop