Patrí k najkrajším ženám na svete. Roky je uznávanou modelkou a hoci má po štyridsiatke, vyzerá úchvatne. Pýtate sa, ako to tá Heidi Klum robí?
O modelkách a ich stravovacích návykoch kolujú hotové legendy. Vraj jedávajú len ako vrabce - teda zobkajú omrvinky, niektoré vydržia celý deň len o jednom banáne či šalátovom liste a extrémistky dokonca jedávajú vatu navlhčenú v džúse, aby im vyplnila žalúdok.
Heidi tvrdí, že to s hladovaním modeliek rozhodne nie je také zlé, ako sa klebetí.
„Reči o tom, že modelky vôbec nič nejedia, sa absolútne nezakladajú na pravde. Proste si myslím, že keď ste v tomto odbore, musíte voliť múdre riešenia. Nie je to len o tom, že cvičíte kardio, aby ste boli pekní, štíhli a fit," povedala pre magazín Shape.
Chce mať lepší a zdravší život
Ona sama si už našla životný štýl, ktorý jej vyhovuje a ktorý ju drží v skvelej forme.
Tú potrebuje nielen kvôli práci, ale aj kvôli svojim štyrom deťom, ktoré má zo vzťahu so spevákom Sealom.
„Pripomínam si, že na to, aby som mala lepší a zdravší život, musím zostať aktívna a správne jesť. Chcem zostať zdravá čo najdlhšie nielen kvôli sebe, ale aj kvôli mojej rodine," zdôraznila plavovláska a dodala, že aj ona je na tom podobne ako iné matky, tiež nemá veľa času na klasické cvičenie v posilňovni.
Aj ona má problém s časom
Ak je to možné, chodieva trikrát týždenne behať na bežiaci pás, no nie vždy jej to vyjde.
„Byť matkou štyroch detí je cvičenie samo osebe. Je ťažké nájsť si čas na cvičenie medzi mojou prácou a ich programom, takže sa snažíme ako rodina robiť čo najviac outdoorových aktivít. Milujeme bicyklovanie, chodíme so psami na turistiku, alebo skáčeme na trampolíne. To je najlepší spôsob, ako zostať fit a zdravý - robiť veci, pri ktorých nemáte pocit, že cvičíte," konštatuje modelka.
Okrem toho si dáva záležať na tom, aby pila dosť vody, je zdravé veci a snaží sa spať osem hodín denne.
Netreba ju retušovať
Vďaka tomuto aktívnemu spôsobu života má šarmantná Nemka takú super postavu, že môže aj v 43 rokoch propagovať spodnú bielizeň, ktorú sama navrhuje. Kampaň nafotil vychytený britský fotograf Rankin a hoci na fotkách vidieť, že boli mierne upravené, retuš telo modelky nezmenila.
Veď napokon svoje krásne nohy a ploché bruško pravidelne vystavuje na obdiv naživo na rôznych spoločenských akciách.
„Rada vyzerám fit po celý čas, nielen pred fotením kampane, pretože nikdy neviete, kedy sa budete vyzliekať," skonštatovala s úsmevom.
Dokonalá figúra. Heidi si je pre svoju bielizeň najlepšou reklamou. (zdroj: facebook)
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
