Krásne husté a lesklé vlasy sú snom každej ženy. Nie nadarmo sa o vlasoch hovorí ako o korune krásy. Výrazne sa podieľajú na našom vzhľade, sebavedomí i spokojnosti. Zabúdame však, že aj vlasy sú našou neoddeliteľnou súčasťou a zrkadlia náš život.
V snahe byť ešte krajšia a príťažlivejšia s vlasmi experimentujeme, meníme strihy, farby, natáčame, žehlíme a zaťažujeme ich množstvom prípravkov. Niet divu, že často reagujú opačne, ako by sme chceli, vypadávajú, strácajú lesk a pôsobia ako slama.
Podľa Americkej asociácie pre vypadávanie vlasov tvoria ženy až 40 %z celkového počtu ľudí, ktorí majú s rednutím vlasov problém.
Výživa aj stres
Na kvalite našich vlasov sa výrazne podieľa náš životný štýl, životospráva a najmä stres. Negatívne psychické rozpoloženie nám vlasy bezprostredne odrážajú, teda ak žijeme v strese, napätí a neustálom zhone, vlasy vypadávajú.
Rovnako sa na našich vlasoch odráža aj zlé stravovanie, nedostatok vitamínov, minerálov a výživných látok. Naše telo, ale aj vlasy potrebujú zdravú stravu, pestrú a bohatú najmä na vitamín B, železo a zinok.
Veľkým problémom je tiež diétovanie, ktoré má za následok stratu nielen hmotnosti, ale tiež dôležitých látok v organizme a nesprávna a nevyvážená diéta sa okamžite odráža na stave vlasov a nechtov.
Na jeseň padajú prirodzene
Zvýšené vypadávanie vlasov môžeme vnímať najmä na jeseň. Je to prirodzený proces. Sme súčasťou prírody a v súlade s jej procesmi sa na jeseň obmieňa vlasový porast.
Na jeseň môžu byť tiež vlasy po náročnom horúcom lete oslabené a potrebujú zvýšenú starostlivosť, hydratáciu a regeneráciu.
V každom prípade je dôležité sa tomuto problému venovať a riešiť ho. Zväčša si totiž rednutie vlasov uvedomíme, až keď je výrazné. Ženy spolu s rednúcimi vlasmi často strácajú sebavedomie a dokonca sa stránia spoločnosti.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
