Korzár logo Korzár
Pondelok, 24. júl, 2017 | Meniny má Vladimír

Viete, prečo vám šklbe okom?

Očné zášklby vznikajú pri stimulácii drobných svalov a nervov v okolí oka.

(Zdroj: FOTOLIA)

Náhle pulzujúce očné viečko a neskrotná túžba žmurkať. Nekontrolovateľné šklbanie svalov oka je jedna z najväčších výstredností ľudského tela. Viete, čo ho spôsobuje a ako ho dokážete zastaviť?

Očné zášklby, zvané tiež myokýmia, vznikajú pri stimulácii drobných svalov a nervov v okolí oka.

Ku kľúčovým spúšťačom patria nedostatok spánku alebo vyčerpanie. Neželaný tik preto môžu odstrániť aj krátka siesta a, samozrejme, spánok.

Pozor na kofeín

Ďalší významný pôvodca je kofeín. Organizmu, ktorý je preťažený prílevom energie, sa výrazne zrýchli pulz a to spustí šklbanie.

Ak zvyknete konzumovať väčšie množstvo kávy a energetických nápojov, snažte sa ich obmedziť, prípadne ich v priebehu dňa rovnomernejšie rozložiť.

Šklbanie môže spúšťať aj pitie väčšieho množstva alkoholu a fajčenie.

Možno potrebujete lekára

Tretí a nemenej významný faktor je stres. Bohužiaľ, šklbanie môže sprevádzať významné udalosti a preto je možnosť zrelaxovať sa takmer nemožná.

V takom prípade je najlepšie zhlboka dýchať a pokúsiť sa na cukanie svalov nemyslieť. Inak hrozí, že sa dostanete do bludného kruhu.

Zatiaľ čo väčšina zášklbov je milosrdne dočasná a dokážete ich odstrániť pomocou vyššie uvedených indícií, časť môže mať zásadnejšie príčiny.

Ak šklbnutia zažívate už dlhšiu dobu, alebo vás znepokojujú ich povaha alebo frekvencia, obráťte sa na svojho lekára.

Môžu naznačovať závažnejšie ochorenia ako Parkinsonovu chorobu, poruchu mozgu či nervov. Alebo len potrebujete nové okuliare.

Neprehliadnite tiež

Mladého Košičana pri stanici zrazil a usmrtil vlak

Tragédia sa stala v pondelok popoludní v Margecanoch.

Prísediacim na súdoch zvýšili odmeny na päť eur

Pomohol aj list Košičanky ministerke spravodlivosti.

KDH, SaS a OĽaNO podpísali v Prešove koaličnú zmluvu

Strany sa zhodli pre voľby do VÚC na Majerskom i na poslaneckých kandidátoch.

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Toma Nicholsona

Čo keď sa už nebude dať odísť?

Teórie fyziky predpovedajú, že vesmír je prázdny preto, lebo niečo vždy zabráni populácii pred útekom z planéty.

Komentár Máriusa Kopcsaya

Jahnátek postráži kohútiky tak, aby bol Fico spokojný

Smer dal jasne najavo, že potrebuje mať v regulačnom úrade lojálneho človeka.

EKONOMIKA

Opozícia kritizuje Jahnátka, vlastnú nomináciu nedala

Vláda vymenovala Jahnátka za predsedu energetického regulačného úradu.

PLUS

Fiľo: Ešte som nesponzoroval žiadnu politickú stranu

Milan Fiľo otvorené rozhovory nezvykne poskytovať.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  2. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  5. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  9. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  1. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  2. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  6. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  7. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  8. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  9. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  10. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 411
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 190
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 513
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 287
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 211
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 070
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 1 612
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 342
  9. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 318
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 079

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop