Korzár logo Korzár
Nedeľa, 24. september, 2017 | Meniny má Ľuboš, Ľubor

Viete, prečo vám šklbe okom?

Očné zášklby vznikajú pri stimulácii drobných svalov a nervov v okolí oka.

(Zdroj: FOTOLIA)

Náhle pulzujúce očné viečko a neskrotná túžba žmurkať. Nekontrolovateľné šklbanie svalov oka je jedna z najväčších výstredností ľudského tela. Viete, čo ho spôsobuje a ako ho dokážete zastaviť?

Očné zášklby, zvané tiež myokýmia, vznikajú pri stimulácii drobných svalov a nervov v okolí oka.

Ku kľúčovým spúšťačom patria nedostatok spánku alebo vyčerpanie. Neželaný tik preto môžu odstrániť aj krátka siesta a, samozrejme, spánok.

Pozor na kofeín

Ďalší významný pôvodca je kofeín. Organizmu, ktorý je preťažený prílevom energie, sa výrazne zrýchli pulz a to spustí šklbanie.

Ak zvyknete konzumovať väčšie množstvo kávy a energetických nápojov, snažte sa ich obmedziť, prípadne ich v priebehu dňa rovnomernejšie rozložiť.

Šklbanie môže spúšťať aj pitie väčšieho množstva alkoholu a fajčenie.

Možno potrebujete lekára

Tretí a nemenej významný faktor je stres. Bohužiaľ, šklbanie môže sprevádzať významné udalosti a preto je možnosť zrelaxovať sa takmer nemožná.

V takom prípade je najlepšie zhlboka dýchať a pokúsiť sa na cukanie svalov nemyslieť. Inak hrozí, že sa dostanete do bludného kruhu.

Zatiaľ čo väčšina zášklbov je milosrdne dočasná a dokážete ich odstrániť pomocou vyššie uvedených indícií, časť môže mať zásadnejšie príčiny.

Ak šklbnutia zažívate už dlhšiu dobu, alebo vás znepokojujú ich povaha alebo frekvencia, obráťte sa na svojho lekára.

Môžu naznačovať závažnejšie ochorenia ako Parkinsonovu chorobu, poruchu mozgu či nervov. Alebo len potrebujete nové okuliare.

Neprehliadnite tiež

Učiteľka je v policajnej cele, nafúkala takmer dve promile

Prešovčanke hrozí väzenie do jedného roka.

Mesto Košice uspelo na Ústavnom súde v spore o pozemky pod U.S. Steelom

Predmetom 20-ročného sporu je daň z nehnuteľnosti.

Vstup medzi seniorov nie je jednoduchý. Ako žijú košickí?

Veľa času a žiaden kolektív. To je prechod z aktívneho života do toho seniorského.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Peter Sagan: Superstar made in Slovakia

Začínal na sestrinom bicykli, dnes zarába šesť miliónov ročne.

ŠPORT

Peter Sagan: Superstar made in Slovakia

Začínal na sestrinom bicykli, dnes zarába šesť miliónov ročne.

SVET

Minúta po minúte: Choďte a voľte, vyzval nemecký prezident

Schulz už odovzdal hlas, Merkelová pôjde k urnám poobede.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 13 903
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 10 256
  3. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 9 479
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 810
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 250
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 538
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 514
  8. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 380
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 241
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 801

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop